Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg har temmelig betydelig DDD af min Cervikal Spine. Jeg tilbragte 24 år i hæren. Igennem disse år, jeg gjorde mange øvelser for fysisk træning, især den bøjede knæ sit-up med fingrene snøret bag nakken og med nogen holder dine fødder. Mit spørgsmål er: Kan en motion som den bøjede knæ sit-up forårsage halshvirvelsøjlen problemer? Tak
SVAR:! DDD, djd, OA, slidgigt, degenerativ ledsygdom, degenerative disc disease, Staten Island Arthritis Firma
Hej Stephen,
# 1) — Fireogtyve år Army of the USA ,,,, tak for din tjeneste og offer
NÆSTE:.
jeg er ked af at høre om din smerte, sorry høre om din tilstand.
jeg håber du laver øvelser for at holde segmentær og regional bevægelse i dine spinal leddene, jeg håber du gør Tai Chi (nogle gange ser vi ældre orientalere gøre dette slowmotion dans i den offentlige parker) eller yoga, jeg håber du ser din lokale Doctor of Chiropractic, jeg håber du tager fælles støtteordninger kosttilskud såsom Glucosamin, Chondroitin, samme, MSM, Omega 3 fedtsyrer, proteolytiske enzymer, når inflammed.
Du anfører: “….. jeg har temmelig betydelig DDD af min Cervikal Spine …..”; DDD = degenerative disc disease, samme /ligner DJD- degenerativ ledsygdom, samme /magen til OA-slidgigt. Ofte kaldet en sygdom af aldring, ofte kaldet en “normal” progression af livet.
Selv om dette er undertiden (medicinsk) ses som en “normal variant af aldring«, ofte blot accepteret af vores samfund som en pris for at leve længe nok ,,,,, DDD, fra en kiropraktik perspektiv er ikke “normal”, selvom det er “gennemsnit”. DDD har NORMALT ske for mennesker, fordi folk normalt ikke håndtere slitage af livet KORREKT.
DDD, djd, OA, slidgigt er en “sygdom” af forskydning, eller fejlstilling. Lad mig forklare, at: Leddene overalt i kroppen slides hurtigere efter skade, fordi skaden efterlader dem skævt. Skade kan være bare en lille ting ,,, men gentages hver dag i årevis. Skade kan være en stor ting-som en bilulykke, men forhåbentlig at kun sker en gang eller to gange i en menneskealder. Dårlig kropsholdning er en lille skade — men det bliver gentaget hele dagen hver dag.
Du spørger, “…. Jeg gjorde mange øvelser for fysisk træning, især den bøjede knæ sit-up med fingrene snøret bag hals og med nogen holder dine fødder ….. “, nu-en-dage, jeg tror ikke den rette teknik er interlacing fingrene bag hoved- dette kunne faktisk har bidraget til dit problem!
Når vi interlace den fingre bag vores hoved ,,, det bliver fristende at trække os op med vores arme, snarere end opholder sig strengt med vores mavemuskler. Når vi interlace fingrene bag vores hoved, selv om vi ikke forsøger at snyde og hjælpe vores situp, kan det placere vores hals i en dårlige arbejdsstillinger. Dårlig kropsholdning!?, Se ovenfor = dårlige arbejdsstillinger er en regional fejlstilling som tydeligvis viser tegn på segmentær forskydning (subluxation- mere om det senere).
Lad mig forklare mere om ‘slitage’ sygdom, at sygdommen af ’ aldrende’; DDD, djd, OA. Hvis vi har en bil, der rammer et hul i vejen, det misaligns front end-tider til det punkt at trække bilen til den ene side, nogle gange til det punkt at være virkelig mærkbar, virkelig et problem, og når denne dårlige, vi går til tankstationen og få forenden justeret korrekt. Vi behøver ikke at gå og have forenden justeres, hvis vi ønsker at vi kan fortsætte kørslen med trækket til den ene side. Men hvis vi har at pull, hvis vi har en forende ud af korrekt tilpasning; bilen ikke udføre så godt som det kunne, bilen er mere tilbøjelige til at en ulykke (trækker til den ene side), og den forreste ende af bil-dæk, kuglelejer, trækstænger, stød, fjedre (hvad) – – slides hurtigere. Forkert = ujævn, accelereret slitage. Forkert = accelereret ældning.
Samme i vores samlinger. Samme i vores spinal leddene. Accelereret slitage. Acclerated Degeneration, accelereret osteoarthritisk progression.
I mit Staten Island Kiropraktik kontor jeg har patienter 30 år med svær gigt degeneration i deres hals, eller lænden, eller et knæ eller en skulder — tredive år med degenerative led …… hvorfor? Fordi de havde /har dårlige biomekanik, de har dårlig fælles tilpasning. Hvorfor? – Fordi de har haft et traume (stor eller lille), som har resulteret i en forskydning af en fælles, hvilket fører til accelereret slitage, udarter samlingen, “aldring ‘leddet (ældning individet). Hvorfor? – Fordi disse patienter har gjort den “sædvanlige” amerikansk ting —- taget en smertestillende medicin for at dække over smerter, tillade forskydning at blive, dække smerte- mens degeneration skrider frem. “Sædvanlig ‘,’ normale ‘, rutine i vores samfund, gennemsnittet i vores kultur.
På dette punkt jeg vil gerne give dig nogle oplysninger, jeg uddele på mit kontor til mine Staten Island degenerative disc disease patienter, kan dette være til hjælp for dig:
++++++++++++++
PAIN
Smerte er en 憆 ed lys på instrumentbrættet ?
Smerte er din krop fortæller dig, at noget er galt
synes du skal lytte ??
at RED LIGHT på instrumentbrættet i din bil-
. – – gør du ignorerer det indtil bilen bryder sammen,
eller har du få det tjekket og rette problemet?
Smerte,
smerter i kroppen-
– gør du ignorerer det, indtil din krop nedbryder
eller har du få det tjekket og rette problemet?
Smerte,
gør du dække op smerten ved at tage en smertestillende?
Tag en smertestillende,
maskere smerte,
og tillade et problem at komme videre i din krop?
smertestillende medicin ??? = 16.000 dødsfald (sandsynligvis under-rapporteret)
DØD! ? ! ? bedre se ud på disse medikamenter !!!
MEDDELELSE OM smertestillende:
Label ændringer bestilt af FDA; FDA meddelte foreslåede etiket ændringer for OTC over-the-counter smertestillende til at omfatte muligheden for maveblødning og leverskader (FDA nyheder 206- 207, 12-9-06)
SIXTEEN tusind døde: “Ikke-steroide anti- inflammatoriske lægemidler (NSAID) er effektive medicin til behandling af mange kronisk smertefulde medicinske tilstande. det skønnes dog, at 25% af alle alvorlige bivirkninger involverer NSAID, med mere end 100.000 hospitalsindlæggelser og 16.000 dødsfald årligt på grund af NSAID-induceret begivenheder gastrointestinale (GI). “—– https://hhc.sagepub.com/cgi/content/abstract/13/6/468 Home Health Care Management en vigtig bivirkning af aspirin og andre NSAID’er er, at det vil hæmme brusk reparation og fremskynde bruskdestruktionen (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Mange gange folk tager NSAID for smerten ved arthritis, ikke realisere disse stoffer kan gøre den underliggende tilstand værre. Disse medikamenter dække over den smerte, og forårsage problemet forværres.
Smerter kan ofte være resultatet af Vertebral Subluksation Complex.
Vertebral Subluksation (慥 SC? , 憇 ubluxation?)
Vertebral subluxation er faktisk en ganske almindelig tilstand. Læger for Kiropraktik kigge efter patologiske tilstande, som kan kræve henvisning til andre specialer, og også kigge efter 慡 ubluxation? Andre discipliner ser for patologi, men overse betydningen af tilpasning og bevægelse i rygsøjlen, der påvirker vores nervesystem (master kontrol system-ALLE sundhedsmæssige discipliner lære dette). VSC- 慡 ubluxation ?? kan være årsag til mange symptomer og betingelser. Vejviser Kun en Doctor of Chiropractic vil evaluere og behandle for VSC, samt andre patologi.
løbet af VSC er meget varierende. Nogle patienter med VSC bogstaveligt kan ikke gå, men andre patienter med lignende fund test kan være i stand til at køre maratonløb eller løfte tunge vægte. Nogle patienter straks udvikler symptomer relateret til VSC nogle patienter tager år at udvikle symptomer. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Nogle mennesker kommer i dag, nogle tage måneder eller år, afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden.
En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.
Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromitteret tilstand. Subluksation kan forårsage arthritis, diskusprolaps, eller forværre sådanne betingelser.
Vertebrale Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering
Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomate, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomate, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine, Inviteret til Colorado Springs (Olympic Training Center) man passer USA olympiske atleter 2010
+++++++++++++++
Den sædvanlige amerikanske måde at håndtere deres smerter er at tage en smerte killer, en anti-inflammatorisk, en msucle muskelafslappende ,,,, disse ting ALLE behandle symptomer. Hvis du læse etiketterne, vil vejledningen ofte endda sige “…. for symptomlindring ….”. Den medicin fortæller dig, at de ikke korrigere årsagen til problemet, er meds dækker op på problemet ved at skjule den smerte, årsagen til inflammation, initiativtageren til muskelkramper.
Denne Medical Research på smerte drab medicin giver os god grund til at være forsigtig i brugen af smertestillende medicin.
måske, i stedet for at setup op på problemet, der dækker op årsagen, måske giver det mere mening at lookd til årsagen til problemet, i din rets- årsagen til dine degenerative disc disease
Udover ovenstående oplysninger ark, få mine Staten Island gigtpatienter følgende handout samt:.
diskusdegeneration
(DDD, djd, OA)
Degenerative Disc, degenerativ ledsygdom, progressiv osteoarthritisk Degeneration
degenerative disc disease (gamle term = DJD) er faktisk en ganske almindelig tilstand. Men i løbet af betingelsen er meget varierende. Nogle patienter med djd bogstaveligt kan ikke gå, men andre patienter med lignende røntgen /MR-fund kan være i stand til at køre maratonløb eller løfte tunge vægte. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Selvom kurset er meget varierende, er der visse trin, der er altid nyttigt at følge: Ice området, når painful- 10/15 minutter om, 30/45 minutter fra; undgå bestemte stillinger og bevægelser; bøje knæene, når hoste eller nysen; bøje knæene, når løft noget; ikke strækker benene lige ud, når man sidder, om, løft, eller kørsel. Undgå visse bevægelser og stillinger vil forhindre forværring af tilstanden. Øve gode arbejdsstillinger og bevægelsesmønstre vil hjælpe tilstanden helbrede og blive mindre smertefuld. Diskusdegeneration, degenerativ ledsygdom, forværrede diske (disk) er /er ofte forårsaget af, eller ofte sideløbende med Vertebral Subluksation Complex.
Vertebral Subluksation Complex (aka 憇 ubluxation?
Vertebrale subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.
En subluksation forstyrrer den korrekte funktion af led, og kan forårsage osteo-arthritis degeneration, diskusdegeneration, degenerativ ledsygdom, osv
En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion . i nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer
subluxation er en alvorlig tilstand identificeres ved sine fem dele:
Spinal Kinesiopathology:.
Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at vende og bøje. Den sætter i bevægelse de andre fire komponenter
Neuropathophysiology:.
Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv. Den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen
Myopathology:. Salg Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller bliver stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer
Histopatologi:.
En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Diske kan bule, herniate, tåre, eller degenereret. Andre bløddele kan lide permanent skade
patofysiologi:.
VSC bidrager til osteoarthritiske degeneration. Bone Sporer og andre unormale knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langvarig nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.
Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromitteret tilstand. Subluksation kan forårsage arthritis, diskusprolaps, Disk Degeneration, eller forværre sådanne betingelser.
Vertebral subluksation kan ikke korrigeres gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering.
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine
++++++++
Du spørger direkte, “…. Kan en motion som den bøjede knæ sit-up årsag livmoderhalskræft rygsøjlen problemer …. “, ja det kunne. Forkert teknik, forkert biomekanik, som forklaret ovenfor kunne have bidraget eller forårsaget dine klager.
Jeg haope alt dette hjælper.
Hvis du behøver yderligere tøv ikke med at genoptager kontakten mig her på Alle eksperter.
Good Luck,
Dr. Victor Dolan, DC DACBSP Vejviser Vejviser
———- føl- UP ———-
SPØRGSMÅL: Tak Dr. Dolan. Ikke en reel opfølgende spørgsmål, bare en kommentar. Jeg faktisk har en bilulykke i 1982. Jeg blev stoppet, og en fyr ramte mig i den bageste ved 35 MPH. Jeg havde nogle piskesmæld effekt for et par uger, øm og stiv nakke, etc. Jeg tror det var katalysator for mine halshvirvelsøjlen problemer og sit-ups, blandt andre Army livsstil begivenheder, blot forværret problemet. Du har stort set bekræftet min overbevisning med dit svar. Tak igen. Jeg værdsætter også din tjeneste og offer. Du leverer ekspertise og bistand til dem, der har brug for det. Det er en meget ædel bestræbelse. Bedste hilsener, Stephen
Svar
Tak Sir,
Dette kom igennem som et spørgsmål, så jeg er nødt til at besvare dette på denne måde.
Good Luck,
Dr. Vic Dolan, DC, DACBSP
e-mail nyhedsbrev:. . . . . . https://drvictordolan.chiroweb.com
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); Manipulation under anæstesi Proctor, Certified ambulanceassistent – NYS og National Registry; FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine; Inviteret til Colorado Springs (Olympic Training Center) man passer USA olympiske atleter 2010
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.