Belly Fat Kan Hit dit hjerte den hårdeste

& nbspweight mennesker, der har det, der kaldes central fedme er ved næsten tre gange større risiko for at dø af hjertesygdomme og to gange større risiko for at dø af en hvilken som helst årsag end normal vægt med almindelig talje-til-hofte ratio.

“Folk med normal vægt kan være mindre tilbøjelige til at føle behov for livsstilsændringer,” forklarede ledende forsker Dr. Francisco Lopez-Jimenez, en kardiolog på Mayo Clinic i Rochester, Minn. “Men, central fedme isn ‘t sund, selv i dem med normal vægt. “

Der er flere grunde til, at central fedme kan øge risikoen for død, siger Lopez-Jimenez. Det øger insulinresistens, og folk med central fedme tendens til at have mindre fedt i områder, hvor fedt kan være beskyttende, såsom hofter og ben, siger han. Mennesker med central fedme også en tendens til at have mindre muskelmasse.

For fede mennesker, nogle af risikoen hærdet af fedtfordeling, Lopez-Jiminez noteret. Fede mennesker har en tendens til at have fedt på de steder hvor det kan være beskyttende, og de har tendens til at have mere muskelmasse, forklarede han.

For normalvægtige mennesker med central fedme, den eneste måde at reducere risikoen er at tabe sig og opbygge muskelmasse, Lopez-Jimenez sagde, så vægten bliver omfordelt.

“En sund kost og motion er den måde at behandle dette problem. Du gør begge dele, tabe sig og opbygge muskelmasse, “sagde han.

resultaterne blev præsenteret mandag på European Society of Cardiology kongres i München, Tyskland. Forskning præsenteret på medicinske møder bør betragtes som foreløbig, indtil publiceret i et peer-reviewed medicinske tidsskrift.

For undersøgelsen, indsamlet Lopez-Jimenez team data på mere end 12.000 mænd og kvinder i USA, der deltog i tredje nationale sundhed og ernæring undersøgelse Survey.

Som en del af undersøgelsen, deltagerne havde deres vægt, højde, talje og hofte størrelse målt. Desuden forskerne matchede data fra undersøgelsen med National Død Index.

over 14 års opfølgning, mere end 2.500 mennesker døde. Af dem, mere end 1.100 dødsfald skyldtes hjertekarsygdomme.

Lopez-Jimenez gruppe fundet risikoen for at dø af hjertesygdom var 2,75 gange højere, og risikoen for at dø af alle årsager var 2,08 gange højere blandt dem af normal vægt med central fedme, sammenlignet med folk med normal vægt og normal talje-til-hofte ratio.

for at sikre deres resultater ville afspejle kropstype, forskerne udelukket nogen i undersøgelsen, der havde kræft eller kronisk obstruktiv lungesygdom. De tog også hensyn til alder, køn, race, rygning, forhøjet blodtryk, diabetes og forhøjet kolesterol.

I en kommentar til undersøgelsen, Dr. Gregg Fonarow, professor i kardiologi ved University of California, Los Angeles , forklarede, at “central fedme er tilstedeværelsen af ​​overskydende fedt på maven. i denne tilstand, mængden af ​​fedt deponeres i maven er ude af proportion med den samlede kropsfedt.”

Mange undersøgelser har vist, at centrale fedme er uafhængigt associeret med øget risiko for kardiovaskulære hændelser, Fonarow noteret.

“i nogle undersøgelser, taljemål eller talje-hofte ratio er bedre til forudsigelse af risiko end BMI,” siger Fonarow. Body mass index er en måling baseret på en persons højde og kun vægt.

“I denne nye undersøgelse, mænd og kvinder i den normale BMI kategori, men med øget talje-hofte ratio havde den højeste kardiovaskulære mortalitet risiko, endog højere end dem, der klassificeres som overvægtige ved body mass index. Dette øget kardiovaskulær risiko forblev tydelig efter risikofaktor justering, “tilføjede han.

” Denne undersøgelse yderligere fremhæver farer forbundet med overskydende fedt på maven, “Fonarow sagt.

Mens undersøgelse rapporteret en sammenhæng mellem mave fedt i normalvægtige mennesker og risiko for at dø af hjertesygdomme, det ikke bevise, at en årsag-virkning-sammenhæng eksisterer.