Chokolade æblemos cake

Desserter Slik

Chokolade æblemos kage

Forberedelsestid: 20 minutter. Tilberedningstid: 45 minutter.

Ingredienser

2/3 kop valnødder, hakkede

nonstick madlavning spray

3/4 kop sukker

1 kop Splenda, Ingen Calorie sødemiddel, Granuleret

1 1/2 kopper hele hvede wienerbrød mel

1 1/2 kopper alle formål mel

1/2 kop usødet kakaopulver

1 tsk kanel

1 tsk muskatnød

1 tsk allehånde

2 tsk bagepulver

1/2 tsk salt

2/3 kop rapsolie

1 æg

2 kopper usødet æblemos

2/3 kop rosiner

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 350 F. Placer valnødder på et bagepapir og sættes i forvarmning ovnen i ca 10 minutter til toast dem. Spray to 5 “x 9” brød pander med nonstick madlavning spray og støv med mel.

I en stor skål, kombinere sukker, Splenda, hele hvede og hvide mel, kakao, kanel, muskatnød, allehånde, bagning soda og salt. I en anden skål, kombinere olie, æg, og æblemos. Tilsæt olie blandingen til de tørre ingredienser og bland i ca. et minut eller indtil sammenblanding. Tilsæt valnødder og rosiner, blanding indtil jævnt fordelt over hele dejen.

Hæld dejen i den forberedte brød pander og sted i ovnen. Bages i ca 45 minutter, eller indtil en tandstikker indsat i midten af ​​et brød kommer ren

Udbytte:. 26 portioner. Servering størrelse:. 1 skive

Næringsindhold per servering: Kalorier: 170, Kulhydrater: 24 g, Protein: 3 g, Fedt: 8 g, mættet fedt: 1 g, Kolesterol: 10 mg, Natrium: 150 mg, Fiber: 2 g

Udveksling per portion: 1 stivelse, 1/2 frugt, 1 1/2 fedt. Kulhydrat valg: 1 1/2

.