Årsager til Back Paina € “Grundlæggende Information

Uanset arten af ​​rygsmerter, er det generelt forårsaget af muskel imbalance.Â

Hvad er muskel ubalance?

Du har måske bemærket, at undertiden musklerne i din ene ben er strammere, stærkere eller weaker  end modsatrettede muskler i anden leg. Denne forskel i styrke eller funktionalitet mellem de to muskler eller grupper af muskler kaldes muskel ubalance.

Vores organ er konstant oplever en konkurrence mellem de to grupper af modsatrettede muskler. Vi bliver bevidste om denne konkurrence, når der er en mærkbar ubalance, som udtrykker sig i form af smerte.

Hvorfor muskel ubalance forårsager smerte?

Når musklerne mister balancen, de en tendens til at trække knogler og led ud af deres normale position. Dette resulterer i en slags ujævnhed, stress eller forstyrrelse, der forårsager smerte.

muskelgrupper i vores lår, hofter og torso bestemme positionen og krumning af vores rygsøjlen. Enhver ubalance mellem disse muskelgrupper trækker rygsøjlen og krop ud af sin normale justering. Dette forårsager en stigning i niveauet af stress på muskler, led og knogler.

Selv en lille skævhed i muskler kan, i løbet af tiden, udøver en enorm mængde af ujævn tryk og forårsage slitage især ryghvirvler, skiver, ryg og muskler, der støtter it.A det fører til funktionsfejl af kroppen, hvilket resulterer i smerte. Det er ligesom bildæk gå ud af justering. Den resulterende ubalance forårsager hurtig slitage af selve bilen.

Faktorer, der forårsager muskel ubalance

Den måde, vi bruger vores krop påvirker driften af ​​vores muskler. For eksempel kan en virksomhed, øvelser, spil, en atletik og sport såsom ASA golf,  havearbejde, løb, træning på løbebånd i fitnesscentre, ridning, løft vægten, den måde vi sidder, står og går ogen  gå om Oura arbejde indebærer brug af muskler hele tiden. Enhver skødesløshed i ethvert vores rutine activities  kan forårsage ubalance i deres tilpasning.

 For sent, har biler og computere blevet en integreret del af vores liv og arbejde. Begge disse aktiviteter indebærer mange timers sidder i en position.

muskel ubalance kniber vores nerver og forårsager pres på dem. Det resulterer i trykken og inflammation i muskler, væv i benene, balder, hofter og skuldre. Sammen trækker bækken og ryg ude af trit og forårsage alle former for rygsmerter.

Er du lider Hvisduopgraderedefra rygsmerter? Det betyder ikke noget, at du har lidt af det i 10, 15 eller endda 30 år. Du ville blive helt helbredt på bare 21 dage, selvom du er en tabt sag. Klik Hera for at lære mere om, hvordan du kan få hurtig og permanent lindring fra din rygsmerter.