En guide til Behandling af Iskias Symptoms

Iskias er en almindelig aldring lidelse, der berører millioner af mennesker over hele verden hvert år. Det er dog ikke et alvorligt problem i de fleste tilfælde. Smerten kan være svær til tider, men denne lidelse bliver helbredt sig som tiden går, med hjælp af ordentlig kost og motion. Iskias er betændelse i støtte væv af iskiasnerver, og føles som smerte løber fra den nedre tilbage til bagsiden af ​​benene. Nogle af de mest almindelige årsager til iskias er komprimering af spinal nerve rod på grund af diskusprolaps vertebral disk, dårlige arbejdsstillinger, krampagtig sammentrækning af piriformis muskel, infektion, tumor og slitage af iskiasnerven på grund af ældning.

Behandling af iskias Symptomer

Følelse af smerten rejser fra lænden til bagsiden af ​​benene er den mest gribende symptom på iskias. Smerten kan være enten bedøvende, pins og nåle eller svækkelse. Alt, hvad der udøver pres på lænden regionen forværrer smerterne, og til tider kan det være meget alvorlige, varede i flere minutter eller timer.

Få gode tips til at behandle iskias symptomer er at undgå at sove i fosterstilling, hjælp støttende seler og bælter, og tager god resten i tilfælde af svære smerter. Ordentlig søvn mønster er gavnligt i behandling af iskias symptomer, og det er en god idé at bruge den hårde seng. Sover på en hård madras eller gulv giver god støtte til ischiadicus nerver. Tunge medicin såsom ibuprofen, paracetamol og antibiotika må kun træffes, hvis det er nødvendigt.

Iskias smerter forstærkes på grund af forstoppelse, og derfor til behandling af iskias symptomer, undgå de fødevarer, der forværrer fordøjelsesbesvær. Belaste mens afføring lægger pres på iskiasnerven og gør smerten værre. Forbruge grønne bladgrøntsager, kulhydrater og frugt, især æbler og bananer, som de støtte fordøjelsen.

Der er få ayurvediske medicin til rådighed til behandling af iskias symptomer og de mest almindeligt anvendte urter omfatter bitter kamille, muskatnød, indisk bdeliium , indisk aloe, Juniper, Vanda Orchid, og Boswellia. Nogle af de iskias naturlige behandlinger omfatter forbrugende rå hvidløg, hyldebær saft eller te, og saft af kartofler, selleri blade, gulerødder og rødbeder.

Øvelser udført under tilsyn af erfarne fysioterapeut er en af ​​de bedste metoder til behandle iskias symptomer, så korrekte øvelser kan forbedre kropsholdning og øge core styrke. Dette kan mindske smerter og gentagelse af iskias. Der er mange nye teknologier, der kommer op til behandling discusprolaps såsom injektion infliximab, medicinsk ozon injektion, nucleoplasty og electothermal disc dekompression.

Før du starter nogen medicin, behandling eller motion til behandling af iskias symptomer, er det vigtigt at konsultere din læge, og finde den virkelige årsag og område af smerte.