White Sun On Health Diabetes

Diabetes er en tilstand, hvor der er et fravær eller utilstrækkelig sekretion af insulin. Insulin er et hormon, der produceres af vores organ kaldet bugspytkirtlen. Funktionen af ​​insulinet er at absorbere glucose fra vores kost og gøre det til energi. I en diabetespatient, er bugspytkirtlen ikke producerer tilstrækkeligt insulin eller den tilgængelige insulin er blokeret eller inaktiveres af andre stoffer, hvilket forhindrer den i at udføre denne funktion. Dette forårsager for meget glucose i blodet og efter et stykke tid, det kan føre til alvorlige komplikationer

De mest almindelige symptomer er:. 1] overdreven vandladning 2] træthed 3] konstant tørst 4] hyppig sult og stærk appetit . 5] vægttab trods for den voldsomme appetit 6] hyppige svampeinfektioner især i kønsdele og 7] sløret syn

Der er to typer af diabetes:

1] type 1: det er insulinafhængig diabetes mellitus (IDDM). Ingen insulin er lavet i kroppen og kan forekomme i alle aldre, men især hos yngre. Behandlingen er i form af diætetiske kontroller og injektioner

2] Type 2:. Den er ikke-insulinafhængig mellitus (NIDDM). Dette tegner sig for 90% af alle tilfælde. Ved type 2, bugspytkirtlen producerer utilstrækkelig insulin. Det sker normalt i mennesker over en alder af 40 og meget ofte andre medlemmer af deres familie har det også.

Yderligere krav til bugspytkirtlen kan også forårsage nogle gravide kvinder til at udvikle diabetes. Dette er svangerskabsdiabetes (GDM). Omkring 20% ​​- 50% af GDM patienterne vil udvikle diabetes senere i livet

Diabetes patienter bør være opmærksomme på, at lavt blodsukker kan forekomme ved brug af tabletter eller insulin.. Denne tilstand kan skyldes: 1] spiser for lidt eller for sent 2] for meget insulin og 3] ikke nok mad før motion

Justeringer skal gøres, hvis der er variationer i kosten eller mængden af. øvelse udført af diabetisk patient, da dette kan føre til for lidt glukose i blodbanen og overskud af insulin, hvilket giver anledning til hypoglykæmi (lavt blodsukker)

Symptomer på hypoglykæmi er:. 1] manglende koncentration 2 ] sveden 3] irritabilitet 4] sløret syn og 5], ryster og svaghed.

behandlingen er til omgående at tage sukker gennem munden (i form af druesukker, sukkerknalder eller glukose drikke). Recovery er normalt meget hurtigt. Indimellem kan bevidstløshed forekomme, og hospitalsbehandling er nødvendig.

afhængige Både insulin og ikke-insulinkrævende diabetes er modtagelige for komplikationer. Mange komplikationer kan være alvorlige og kan påvirke næsten alle dele af kroppen. Langsigtet skader på fødderne, øjne og blodkar er måske den mest ødelæggende komplikationer til den diabetiske patient. Selvom tidlig påvisning hjælper, kan det være vanskeligt, fordi mange af disse komplikationer ikke viser nogen tydelige symptomer, indtil problemerne er godt forhånd, og skaden er sket

De komplikationer er:.

1 ] retinopati? Sygdomme af ryggen øjet. Kan forårsage nedsat syn og føre til blindhed.

2] neuropati? Nerveskader, der kan føre til smerte eller følelsesløshed i hænder og fødder. Kan give problemer med fordøjelsen eller hjertet (uregelmæssig hjerterytme).

3] nefropati? Kan føre til nyresvigt og forårsage tidlig død.

4] Stor blodkar skader? Fører til hjerteanfald, slagtilfælde og /eller lavere lemmer amputation.

Disse komplikationer kan forekomme enkeltvis eller kombination. Omfanget af skader er meget afhængig af varigheden af ​​diabetes og dens grad af kontrol. Dette gør at styre af blodsukkeret meget vigtigt.

Regelmæssig motion hjælper insulin til at fungere bedre og holder diabetisk sundere. For patienter over 45 år, bør motion være mindst en halv time daglig gåtur eller meget lys jogging på stedet, hvis pladsen er begrænset. Heavy motion er ikke tilrådeligt for at undgå skader.

Kost spiller en meget vigtig rolle i styringen af ​​diabetes. Diabetes er en sygdom i glucoseudnyttelse; det er forkert at antage, at de har brug for at undgå søde fødevarer og drikkevarer til at styre betingelser. Der er mere at styring af diabetes end. Det er vigtigt at huske, at sund kost er nøglen til en diabetiker kost og han kan spise den samme type kost, som alle bør spise. Stivelsesholdige fødevarer, der er høj i fiber bør danne grundlag for en diabetiker kost. Sådanne fødevarer er groft brød, nudler, havre, usødet kiks, kartofler, linser, frugt, grøntsager og tørrede bønner.

Fødevarer, der er højt indhold af sukker og fedt bør begrænses til et minimum. Alkoholforbrug bør holdes på minimum, da for meget alkohol kan forstyrre blodsukkeret. Diabetic skal have tre måltider dagligt og gå ikke glip af nogen måltider, det ville være bedre at have mere af mindre måltider med kortere mellemrum

Forfatter:. T.A Chew