Hvis du læser en artikel Om astma Sørg Det er denne One

Don’t lades sige “Jeg ville ønske jeg havde vidst, at”

De muligheder du har til rådighed til at hjælpe med at kontrollere din astma derhjemme er mange. bør altid søges råd hos en læge, når behandling af astma for uden det konsekvenserne kan være alvorlige eller endda fatale. Siger dette, er du mere end i stand til at anvende nogle hjem retsmidler, der i høj grad vil øge din komfort niveau, lindre dine symptomer og reducere forekomsten af ​​dine angreb.

Uddannelse er den bedste metode til at forbedre dine symptomer og reducere antallet af angreb . At være bevidst om, hvad der udløser din astma vil gøre dig mere sikker i at håndtere symptomerne. Vel vidende, at ting som støvpartikler, kemikalier og dampe som cigaretrøg og andre allergener kan forårsage astma vil holde dig på toppen af ​​tingene.

Nogle mennesker lider med astma, når de udøver eller når luften er kold. En proaktiv tilgang ligesom at holde et referat af angreb og hvad du tror udløste det kan afsløre mønstre. Viser din læge disse oplysninger kan hjælpe med at identificere årsager. Nu kan du ve identificeret, hvad der kan udløse anfald, du kan undgå disse situationer. Mens dette kan være en udfordring i arbejdsmiljøer, kan det være lettere hjemme, hvor du har mere kontrol.

I dit hjem du er i stand til at fjerne ting som dyrehår, cigaretrøg og støv lettere. Du bør også overveje ikke bruger stærke kemikalier til rengøring, hvis de er en udløser.

Hjem retsmidler er dit hemmelige våben når det kommer til astma

Hvis du har lunger, der er blokeret med slim, din tilstand kan bedre med et varmt, dampende brusebad eller nogen tid i en sauna.

en masse mennesker har opdaget honning at have en positiv effekt for astmatisk relief. Hvis du føler trykken for brystet eller hoste, kan du åbne en krukke med honning og tage en dyb indånding. Blanding 1 tsk honning i et glas vand og drikke blandingen 3 gange om dagen er en anden mulighed for relaterede symptomer.

Hvidløg er en populær ingrediens, når det anvendes som et middel mod astma, det indebærer kogning af nelliker i mælk og drikke det tre gange om dagen. Tilføjelse hakket hvidløg til en varm kop ingefær te og drikker det en gang om morgenen og om aftenen, er en anden til at prøve.

Folk har også fundet drikke et glas mælk 2 til 3 gange om dagen, som indeholder en teskefuld gurkemeje pulver fremmer lindring af astmasymptomer.

En kiste rub er blevet brugt gennem historien til at lindre hoste og brystet overbelastning, kan den samme fordel være havde, da sennepsolie og kamfer blandes og påføres på bagsiden af ​​brystet.

A enkel og effektiv hjem afhjælpe er at koge noget vand og bland det med kommen frø og indånde dampen.

Blend en blanding af radise, honning og citronsaft og derefter koge i en lille gryde over svag varme i 20 minutter er en anden mulighed . Når kogt, afkøles blandingen og derefter en teskefuld bør tages hver morgen.

Hvorfor Forandring er

Final Ingrediens

Samt hjem retsmidler, at foretage ændringer i din livsstil vil have en positiv effekt. Simple ting som at tilbringe tid i solen og den friske luft hver dag, der bor i støvfri omgivelser uden andre irritanter som dyrehår, kemikalier og cigaretrøg vil mindske risikoen for astma flare ups. Opholder godt hydreret hele dagen vil hjælpe med at holde slim niveauer ned og løsne nogen der er til stede.

Hjem retsmidler er en lav pris tilgang til at hjælpe med at kontrollere og bekæmpe astmasymptomer. Det er afgørende, at du ikke ignorere nogen tegn på astma, fordi det vil udvikle sig til en mere alvorlig tilstand, når der ikke gøres noget. Du bør altid søge akut lægehjælp straks, hvis dine behandlingsmuligheder ikke lindre symptomerne.