Latter og blodtryk Undersøgelse

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej Dr. Jeffries,

jeg laver en undersøgelse af, hvordan min BP påvirkes af en time af latter yoga – en blanding af kunstig og ægte griner. Jeg er en latter yoga instruktør /træner.

Brug min Omron HEM-637 skærm, jeg har taget BP aflæsninger på en dag, jeg lo. Jeg er kommet op med disse lodrette streger på grafen forbinder systoliske og diastoliske aflæsninger. Se: –

https://www.hohohahaha.com/laughter_and_blood_pressure_study1.html

Kan jeg tage midtpunktet af de lodrette stænger og slutte sig til dem for at få en enkelt linje til at repræsentere den tendens BP, eller skal jeg forbinde de øverste punkter til hinanden og de nederste peger på hinanden? Eller bare lade alene barer uden sammenføjning noget op?

Jeg har ingen medicinsk erfaring eller uddannelse. Enhver vejledning værdsat

hilsen,

Usuff,

Sydney Vejviser SVAR:. Interessant! Hvis jeg var at analysere de data, ville jeg graf virkningerne på systolisk og diastolisk hver for sig, da de repræsenterer forskellige ting. Denne måde, du vil ende op med to separate grafer. Men hvis du er interesseret i effekten af ​​latter yoga på gennemsnitlige arterielle tryk, formlen er mere kompliceret end du formode og er ikke et simpelt gennemsnit af systolisk og diastolisk. Den faktiske formel er:

gennemsnitlige arterietryk = diastolisk + (Systolisk – diastolisk) /3

Således et blodtryk på 120/80, MAP er 93 mm Hg, ikke 100.

jeg har nogle forslag, hvis du vil have dit studie til at være mere gyldig. Først bør du have en anden gøre målingerne for at fjerne mulig bias. Du skal ikke være klar over, hvad de er, indtil undersøgelsen er afsluttet. Blodtrykket kan ændre sig, hvis du er opmærksom på dens værdi. For det andet, bør du have dit blodtryk målt på dage, hvor du ikke har udøvet latter yoga, ved hjælp af den samme måling protokol (fx lignende gange tid i løbet af dagen, identiske intervaller, samme måler, osv). Dette vil give dig mulighed for at sammenligne blodtryk efter behandling med ingen behandling. For det tredje bør forsøget gentages flere gange for at sikre, at resultaterne er repeterbare. Endelig bør du inkludere yderligere fag og gennemsnit svaret at gøre resultaterne mere generaliseres. Salg Tillykke din indsats

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL:. Dr. Jeffries,

Tak for dine venlige ord. Selv helt ukvalificeret på dette område, jeg nød bachelorstuderendes forskning på UMass, Amherst, mange år siden, og jeg gennemsyret af den videnskabelige metode.

gennemsnitlige arterielle tryk (MAP) formel er meget nyttigt – Jeg har anvendt det til dataene. Snarere end at have SBP og DBP viste, jeg har bare MAP for enkelhed

jeg faktisk tog to BP aflæsninger, på den dag, jeg deltog i en klasse “latter yoga”, og den følgende dag -. Aflæsninger gjort på nøjagtig samme tid

kan findes resultaterne af mit studie her: -.

https://www.hohohahaha.com/laughter_and_blood_pressure_study2.html

jeg gjorde læse aflæsningerne efter måling (for fristende kan have påvirket resultaterne lidt!) – næste gang jeg vil ikke, kan min Omrom håndled monitor gemme aflæsninger for senere afhentning.

Jeg har været opstemt at finde studier i den videnskabelige litteratur om BP sænkende effekt af latter, ikke kun den ene involverer latter yoga annonceret sidste maj.

Jeg videointerview mig selv at gøre dette mini eksperiment og planen om at sætte det op på youtube, sammen med skemaet ovenfor. Jeg kan køre det af dig, før du sender, hvis du vil.

Jeg forstår kronisk hypertension er en alvorlig medicinsk tilstand. Tanken om at have det sjovt som en mulig måde at hjælpe med at nedsætte det er, godt, sjovt! En anden måde at sætte det: hypertension er noget at spøge, eller er det

Mange tak igen

Cheers,

Usuff,

Sydney

?!

svar

Min fortolkning af data vil være, at latter kan øge blodtrykket under latter yoga periode og vender tilbage til normal derefter. Jeg kan ikke se nogen punkt, hvor latter reducerer blodtrykket under ingen latter kontrol. Er det din fortolkning så godt? En advarsel: dens svært at fortælle, hvis der er meget effekt af latter på at øge blodtrykket, da det er lidt højere på latter dage før begyndelsen af ​​latter session i forhold til kontrol. Jeg vil se frem til din dig-tube video!