Besejre dine eksem hud Betingelse Now & Reclaim Your Life

Er du en patient af eksem? Hvis det er tilfældet, kan det chokere dig at vide, at du kan få betydelig lindring fra den blot ved et par ændringer i din dag-til-dag livsstil. Jeg har anført nogle tips nedenfor, så sætte dem på plads i dag at begynde at få forude!

Moisturize-en masse! Mange enkeltpersoner vil sige den værste del af eksem er kløe. Nå her er nogle oplysninger, hvis du holder din hud fugtet nok du kan alle dog slippe af med den irriterende kløe. Tricket er at fugter ofte, og på de rigtige tidspunkter. Ideelt, to gange om dagen efter badning eller brusebad ville være bedst. Grunden til det er gjort efter badning er, så du kan forsegle nogle af fugt fra badekar eller bruser ind under huden. For at gøre dette, let ising dig selv med en virkelig blødt håndklæde, efterlader huden lidt fugtig, derefter bruge fugtighedscreme direkte på fugtig hud. Det er lidt hårdere at arbejde alt i, men det er absolut værd at den ekstra indsats.

Forbedre din kost! Din kost og den mad, du spiser spiller en stor rolle i, hvordan Eksem er i stand til at angribe din krop. Dybest set, hvis du er i stand til at spise mere af de fødevarer, der hjælper regenerering af din hud, vil din hud være i stand til at regrow bedre, og denne ekstra genvækst kan virkelig hjælpe med at fjerne din eksem. Som en generel politik til dette, store salater med et godt tilbud af grønt er ekstremt fremragende. Derudover huske på, at fødevarer med et højt syre materiale er direkte forbundet til øget Eksem. Det er værd at se en diætist for at få nogle ideer til, hvordan man minimere denne, og selv tage nogle kosttilskud for at sænke eller neutralisere dette. Tang kosttilskud kan være ideel, da de er virkelig høj i alkali og vil mindske virkningerne af syren meget normalt.

Be Smart-. Masser af mennesker imponere mig ved brokker om eksem derefter gøre alle de ting, de ikke bør gøre, hele tiden at gøre det værre. Du kan slå Eksem ved at være klog. Undgå kløende tøj-uld er definitivt ud, og se efter tøj kun for den blødeste 100% bomuld. Derudover bo klart af parfumer og dufte af enhver art, især anvendes direkte på huden. Det er ligeledes muligt for scenting agenter i dine rengøringsmidler og toiletartikler at have en negativ resultat, så du kunne ønske at tage sig tid til at opdage nogle naturlige produkter, som ikke duftende.

Pleje til din hud! Hold din hud godt hydreret hele tiden, ved at drikke masser af vand. Hvis du vil være i solen, brug masser af den ideelle styrke solcreme. Det synes indlysende, men bærer en lille flaske solcreme med dig hele tiden kan undgå disse “tilfældige” solskoldning begivenheder, som utvivlsomt kan have forfærdelige konsekvenser med eksem.

Du virkelig kan finde nogle fantastisk relief Eksem, hvis du anvende de forslag ovenfor. Eksem er en reel forbandelse i nogens liv, men kæmper tilbage og kæmper klogt kan have nogle reelle frynsegoder.