1st rib

Spørgsmål

jeg havde bedt dig et tidligere spørgsmål om

mine psoas og illacus problem.

nu som vi kender kroppen virker ikke i isolation.

hvis der er et problem et eller andet sted sikker nok der er flere

problemer andre steder.

min 9 grader scolosis, som jeg tror er fra psoas problem

og asymmetrisk facet problem, og disc problemer.

på min højre side er jeg næsten sikker på det er meget let at flytte

ude af position. og forårsager min smerte hals.

Jeg har prøvet den rullende skum på den øverste og midterste ryg.

og også med mine bands kan loossen musklerne omkring disse

områder . også har jeg fundet store TRP lige over strenum der

henviser smerte til den øverste del af ryggen området og nogle gange ned bicep.

alt dette hjælper. men så problemet kommer tilbage næste dag.

også på tidspunkter, hvis jeg flytter min højre arm på bestemte måder jeg kan få

en snaping af en knogle jeg næsten sikker på det er denne 1. ribben bevæger sig.

godt bare hvad der kunne gøres om 1. ribben, hvis dette er faktisk

problemet?

bare hvorfor og hvordan er den 1. ribben i stand til at bevæge sig ud af position?

takke dig på forhånd.

Svar

Wow, smukke specifikke spørgsmål, du stiller!

det første ribben bevæger sig i det, vi kalder en “spand håndtag bevægelse” versus en “tang” som bevægelse, ligesom de andre ribben. Derfor kurven af ​​ribben bevæger overlegent og nedadtil, i stedet for “ind og ud”.

fastgørelse af muskler, primært scalene muskler, ophøje ribben, og nogle føler, at disse nakkemuskler virkelig hjælper med åndedræt, især når du virkelig pustende efter sprint.

Det har været min erfaring (jeg ikke kontrollere nogen litteratur for dette), at nederste ribben er oftere spørgsmålet skal behandles, og er langt mere tilbøjelige til at henvise ned ad armen. myHotelVideo.com: Håber dette giver lidt mere indsigt i dit problem.

Dr. Peter Carr

Seattle, Washington

www.dynamicclinic.com