Undgå Heart Disease

Med avancement i medicin i løbet af de sidste 30 år hjertesygdom er en af ​​de mest forebyggelige sygdomme kendt til videnskab. En langt mere proaktiv tilgang er taget af både patienten og lægen i forebyggelse og behandling af hjertesygdomme. En af de bedste måder at forebygge hjertesygdomme er at ændre patientens syn på kost og exercise.In fortiden, medmindre en patient havde symptomer på nogle sygdom et besøg hos lægen bare ikke ske. Den eneste gang en læge foreslog nogen form for forebyggende behandling for hjertesygdom var, da patienten havde symptomer, var af fremskreden alder, eller havde en familie historie af sygdommen. Nu, heldigvis, er en langt mere proaktiv tilgang både patienten og lægen i at forebygge hjerte og behandling af disease.Medical grupper såsom American Medical Association og American Heart Association aktivt annoncere, at en fedtfattig kost og lav i kalorier er en fantastisk måde at sænke en persons kolesterol, hvilket er en væsentlig risikofaktor, når det kommer til hjertesygdomme. Sammen med en regelmæssig motion rutine og regelmæssig overvågning af familien læge risikoen for at du udvikle hjertesygdom i høj grad har været reduced.Prevention er nu en holdindsats. Rutinemæssig monitorering af blodtryk, kolesteroltal, almindelig vægt og sundhed, samt tegn på andre sygdomme, som kan komplicere situationen er alle meget vigtige ting, som både du og din valgte læge bør være på udkig efter. Nogle af de over skranken produkter til rådighed i dag kan reagere med receptpligtig medicin ordineret af din læge. Tager noget så simpelt som aspirin kan reagere med andre blodfortyndende medicin, og du kan sætte dig selv i risiko for et slagtilfælde eller et hjerteanfald. Der er mange lægemidler og i håndkøb produkter til rådighed for at forebygge hjertesygdomme, og din læge kan diskutere alle muligheder. Hvorvidt receptpligtig medicin eller over skranken produkter er nødvendige for din situation skal afgøres efter en alvorlig konsultation med din læge og vis overvågning af dit helbred og lifestyle.Common Vitaminer og i håndkøb produkter kan hjælpe med hjertesygdomme, såsom vitamin B , C-vitamin, niacin, havreklid, og Pectin.All af de forskellige vitamin B tilsammen som B-Complex arbejde sammen som et team til at udføre vitale biologiske processer, såsom energiproduktion og effektiv metaboliske funktion. Vitamin B boost energi niveauer og hjælp kamp fatigue.Vitamin C har vist at reducere kolesteroltallet og sænker forhøjet pressure.Niacin er det tætteste ting til rådighed for en perfekt behandling, der korrigerer de fleste årsager til hjertesygdomme. Niacin blokerer frigivelsen af ​​fedtsyrer fra fedtceller. Niacin spiller en afgørende rolle i energiproduktionen, genekspression, og hormon syntese. Du kan ikke leve uden det. Niacin også en tendens til at flytte LDL partiklerne til større partikelstørrelse og forbedre HDL funktion. Indtagelsen af ​​3 gram Niacin for så lidt som to uger kan reducere serum kolesterol med 26 procent. Havreklid hjælper med at regulere blodglucoseniveauer, hjælpemidler i at sænke kolesterol, og hjælper med at fjerne toxins.Pectin begrænser mængden af ​​kolesterol i kroppen kan absorbere. Høj pektin tælle i æbler kan være grunden Én om dagen holder lægen væk.Hvis du er i fare fra hjertesygdomme derefter finde en god sundhedsplejerske før du starter nogen form for hjemmet treatment.Always konsultere din læge, før du bruger denne information.Netværkssamarbejdet artikel er ernæringsmæssigt i karakter og ikke opfattes som medicinsk rådgivning.