Psoriasis Diet

Psoriasis kost er en behandlingsmetode, der skulle helbrede ofre fra psoriasis, men desværre ikke helbrede en person af psoriasis. Det kunne hjælpe med at styre sygdommen, men det er absolut ikke helbrede en fra psoriasis. Det kan kun hjælpe dig med at mindske virkningerne af psoriasis til sin minimale form.Psoriasis er betændelse i hudens celler, får dem til over producere på grund af et problem i funktion af immunsystemet. De over producerer celler akkumulerer på overfladearealet af huden forårsager huden til skade og skaber en tyk skællet rød plet på skin.It handler om at forstå, at de fleste sygdomme, herunder psoriasis, er forårsaget af et immunsystem mangel og /eller ubalance, og alle ved eller burde vide, at efter 30 år … dit immunforsvar begynder at gå ned ad bakke! Hvorfor? Fordi fra det øjeblik du er født din krop bliver bombarderet med alle former for giftstoffer i den luft, vi ånde, vandet vi drikker, og fødevarer, vi eat.Now dette er sagt, bortset fra re-håndhæve eller styrke dit immunforsvar gennem kommercielle måder, hvad bedre kilde er der for at forbedre dit immunforsvar end ved ordentlig kost. Det er, hvad der menes med en psoriasis kost. En korrekt eller entydigt psoriasis kost vil give mulighed for en afgiftning proces, efterfulgt af en streng menu eller diæt plan.It er svært at omfatte tilstrækkelige mængder af D-vitamin i din kost. Så folk forbruge det i form af berigede fødevarer. Men der er en bestemt gruppe af mennesker, der har brug for det mere. De er de spædbørn, ældre, folk ikke er udsat for sol, folk med mørk hud, mennesker ramt af kroniske sygdomme som psoriasis.In for at regne ud, hvis kost var en af ​​de drivere til min fars psoriasis, gik han på en rå fødevarer kun kost i en uge, hvor han havde masser af Juiced fiberholdige grøntsager, havre, hvede, bønner, skaldyr, nødder, grønne, bladgrøntsager, frisk frugt, ris og pasta. Pasta og ris var naturligvis kogte og var undtagelsen fra reglen, fordi vores forskning har vist, at disse er usandsynligt, at forårsage nogen form for giftige opbygge up.To holde toksiner oprustning i dit system til et absolut minimum, ikke indtage nogen flere giftstoffer end du kan hjælpe. Spis økologiske friske grøntsager i stedet producere dyrket med kunstgødning og udsættes for pesticider. Hvis der ikke økologiske fødevarer er tilgængelig for dig derefter sørge for at i det mindste vaske dine grøntsager og frugter meget godt, med en børste, at fjerne så mange af de kemikalier som possible.Honestly, selvom vi høre en masse krav og succeshistorier om vellykket kost-baserede behandling af psoriasis, er det et faktum, at meget minimale videnskabelige undersøgelser er blevet gjort for at underbygge disse påstande. Udfordringen ligger i at fremmedgøre en psoriasis kost blandt de forskellige faktorer, der er ansvarlige for forekomst samt helbredelse af psoriasis. Men det kan være en fordel, fra et statistisk synspunkt, at vide, hvad kost kan lindre eller forværre skind “syge condition.There synes at være nogle grupper af fødevarer, der er godt for aktivt at holde ned psoriasis symptomer. For det første, er fødevarer, der er højt indhold af omega 3 fedtsyrer er kendt for at være godt for sund stærk hud. Fisk er den vigtigste kilde til omega 3 fedtsyrer, med fede fisk bliver bedre med hensyn til indhold, end de fleste. Hvis du ikke spiser fisk, kan hørfrø og solsikkefrø erstattes. Tilsvarende paranødder, som er en rig kilde til selen, anses også for at være gavnlig.