Verdensdiabetesdagen 2012: Bekæmpelse af den trussel

Verdensdiabetesdagen blev først udtænkt i 1991 for at øge bevidstheden om denne stofskiftesygdom. Skønsmæssigt 346 millioner mennesker verden over lider af diabetes og Indien har flere patienter end nogen anden. Når eksklusivt til byområderne, er endda landdistrikterne Indien bliver ramt af sygdommen, og der er en chokerende mangel på bevidsthed om det. Det anslås 85% mennesker i byområder aldrig få deres blodet kontrolleres. Uvidenhed er meget farligt, fordi det kan føre til forskellige komplikationer.

Så hvad er diabetes?

Det er en metabolisk sygdom, som er karakteriseret ved højt blodsukker. Dette skyldes enten på grund af mangel på insulin (type 1 diabetes), eller fordi kroppens celler ikke reagerer på den producerede insulin (type 2 diabetes). Hormonet insulin er ansvarlig for at nedbryde glukose og når det ikke gør så kroppen begynder at bruge fedt. Nogle af de almindelige symptomer på diabetes er sult, hyppig vandladning og øget tørst. Der er en tredje type af diabetes kaldes svangerskabsdiabetes og forekommer hos gravide kvinder. Mens type 1 er normalt genetisk, er type 2 oftest forårsaget på grund af fedme og andre livsstilsfaktorer.

Læs mere om årsager, symptomer, diagnose og behandling af diabetes.

Så hvad er symptomerne af diabetes

Det har tre klassiske symptomer -? hyppig vandladning, øget tørst og øget appetit. Andre symptomer kan omfatte

Find ud af de andre symptomer på diabetes.

At leve med diabetes

Diabetes er ikke en uoverskuelig sygdom. Nogle grundlæggende livsstil ændringer -. Som kost og motion, undgå rygning og alkohol og ofte kontrollere blodsukkeret kan gå langt i forvaltningen af ​​disse symptomer

At leve med diabetes

Hvorfor overvåge blodsukkeret er vigtig

Travelling tips til diabetikere

fedmekirurgi – et nyt håb for overvægtige diabetikere

Korrekt søvn kunne hjælpe med at opretholde diabetes

alternative behandlingsformer til at slå diabetes

Kost til diabetikere

der er en generel enighed om, at undgå slik og andre sukkerholdige fødevarer er nok for diabetikere. Det er ikke tilfældet. Patienterne vil nødt til at tage hele deres spisevaner. Ideelt set bør de spise mindst fem måltider om dagen og sætte mere komplekse kulhydrater på deres plade.

Det grundlæggende i en sund kost

Læs diætist Shilpa Mittals tips til diabetikere

Sundhed diabetiske opskrifter

fødevarer til at holde diabetes i skak

Hvede, mel og ris-mindre kost til at slå diabetes

Almond kan hjælpe slå diabetes

Fisk en dag kan slå diabetes

komplikationer til diabetes

hvis ukontrolleret diabetes kan føre til en række komplikationer. Det kan påvirke dit immunforsvar, nyrer, øjne, hjerte, hud og endda erektil dysfunktion!

Hvorfor diabetes er farligere end du tror

Eye komplikationer som grøn stær og grå stær

diabetes førende årsag til erektil dysfunktion

diabetikere sandsynlige at udvikle tuberkulose

diabetes i Indien

i de senere år diabetes har vist sig som en af ​​de største sundhedsproblemer står over Indien som nation. Øget urbanisering, en mere vestligt livsstil, usunde spisevaner, generel uvidenhed, øget tilfælde af at ryge og drikke og en stillesiddende livsstil har gjort indianerne ekstremt sårbare over for diabetes. Nogle vurderinger tyder på, at så mange som en ud af hver seks indiske kunne være diabetiker.

85% aldrig få deres blodsukker kontrolleres

En i de tre indianere overvægtige

Livsstilssygdomme på fremmarch i Indien

Behov for at kridt ud strategi for at imødegå diabetes: Eksperter

Hvis ukontrolleret diabetes kan blive den næste globale epidemi, nogle ville hævde det allerede er . I 2030 kunne det være den syvende hyppigste dødsårsag i verden. Af alle diabetikere i verden, 90% er type 2; deres lidelse er forårsaget af fedme eller andre nærtstående livsstilsvalg. I mange tilfælde er disse betingelser ikke genetisk. Lad os alle tage et løfte denne Verdensdiabetesdagen at holde denne fremrykkende trussel i skak.

Du kan også lide at læse:

Pisk diabetes med disse 7 fødevarer (Gallery)

Pisk diabetes naturligt med disse 10 yoga asanas (Gallery)

10 kost dos og don’ts til diabetikere

10 måder at kontrollere diabetes naturligt

10 raske resolutioner til diabetikere

Sample kostplan til diabetikere

For flere artikler om diabetes, så tjek vores diabetes sektion og diabetes side. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.