Tyrkiet og stopning supreme

Hovedretter

Tyrkiet og fyld øverste

Tilberedningstid: 15 minutter. Bagetid: 30 minutter.

Ingredienser

madlavning spray

2 kopper (ca. 8 ounces) hakkede kogt kalkun bryst

1 kan (10 3/4 ounces) Campbells Sund Request fløde af champignon suppe

4 skiver (3/4 ounce hver) fedtfrit behandlet schweizisk ost

en boks (6 ounce) komfur udstopning mix til kalkun, fremstillet i overensstemmelse med anvisninger, men udelade margarine

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 350 F. Coat en 8 “x 8” pan med madlavning spray. Lag kalkun i bunden af ​​gryden. Top jævnt med suppe, ost udsnit, og derefter forberedt fyld (spread udstopning til kanterne af panden). Dæk med folie og bages i 15 minutter. Fjern folie og fortsætte med at bage i yderligere 15 minutter, eller indtil boblende.

Denne opskrift kan laves en til to dage forud og lagret, tæt dækket, i køleskabet. Det kan fordobles til at lave en 9 “x 13” gryderet

Udbytte:. 4 portioner. Servering størrelse: 1/4 af opskriften

Næringsindhold per servering:. Kalorier: 296, Kulhydrater: 38 g, Protein: 27 g, Fedt: 4 g, mættet fedt: 1 g, Natrium: 1257 mg * , Fiber: 1 g

Udveksling per portion: 2 1/2 stivelse, 3 meget magert kød. Kulhydrat valg: 2 1/2

.