Bagt Balsamico Kylling

Ingredienser

4 kyllingebryst halvdele, knogle i

1/4 kop balsamico

1 spsk olivenolie

1 1/2 tsk tørret oregano

1 tsk kosher salt

1/2 tsk frisk jorden sort peber

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen 400 grader.

Arranger kylling ben nedad i en 9-by-13 tommer glas eller keramik bagning parabol.

hæld eddike over dem og drys jævnt med olie, oregano , salt og peber.

Bag kylling 20 minutter og baste med eddike saft.

Bages 20 minutter mere (afhængigt af størrelsen af bryst) eller indtil saft køre klar.

Serveres kylling med saft spooned over dem. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

4

Kalorier

170

Total Fat

10,1 g

mættet fedt

2,4 g

enkeltumættet fedt

5,2 g

Trans Fat

0,0 g

Kolesterol

46,4 mg

Natrium

485,5 mg

Total Kulhydrat

3,1 g Vejviser