Få The Upper Hand On Acne Når du følger disse tips

Acne er en forbandelse ikke bare fordi det gør man ser dårligt, men også fordi det gør du føler dig dårligt. Der er ingen grund til at føle sig magtesløse, dog. Du kan tage store skridt i retning af at rydde op din hud ved at gøre brug af et par nemme tips. Prøv et par af disse ideer til at hjælpe dig selv få klarere hud.

Tag ikke på bumser på dit ansigt, da det kan gøre din lidelse værre. Popping eller plukke på bumser kan føre til at sprede bakterier omkring, som forårsager akne. Hvis du vælger det samme sted ofte, kan du afvikle bryde huden, og når stedet heler vil du stå tilbage med et ar.

Sørg for din pudebetræk er ren på alle tidspunkter. Overvej følgende. Tænk på, hvor meget du vende og dreje hver nat. For at forhindre acne ved at gnide mod denne snavs hver nat, bruge rene pudevår enhver pris.

Whitening Products

Stop med at bruge tand kridtning produkter. Hvis du oplever acne udbrud i munden området, mener om nogen behandlinger, der bruges på dine tænder. Mange hvidtekalk produkter indeholder kemikalier, som er irriterende. Derfor er det tilrådeligt, at disse produkter undgås for at minimere udbrud.

Koffein findes i forskellige drikkevarer og fødevarer kan have en negativ effekt på huden og kan føre til acne. Hvis du er i stand til at skære ned nogle på koffein forbrug, kan din acne forbedres.

Ekstreme temperaturer kan være grunde til at udvikle bumser. Når vejret begynder at få særlig varm, chancerne er, vil du svede mere. Overdreven sveden kan forårsage tilstoppede porer. Irritation og tilstopning kan føre til bumser. Når vejret er koldt, kan det føre til tør hud. er heller foretrække.

Kamille er en beroligende urt, og det kan hjælpe med at reducere bumser, når de anvendes topisk. Du kan reducere hævelse og rødme fra acne ved hjælp af en cool tepose på det berørte område.

For at behandle acne, kan du overveje at tage zink, da det mindsker chancerne for frie radikaler dannes under huden. Du kan behandle cystisk acne med en zink supplement. Du kan tage tillægget én gang hver dag og behandle din acne internt i stedet for topisk.

Kom lidt sol kan faktisk hjælpe med at opklare dine bumser. Udsætte din hud til solen får den til at tørre op. Som olien stiger til overfladen dine acne kan midlertidigt forværres. Dette vil rydde op på sin egen i et par uger, og din tørre hud vil ikke have så mange udbrud.

Brug ikke forskellige zits cremer på én gang. Mange mennesker farende for at behandle deres acne beslutter at blande forskellige medikamenter i håb om, at en blanding vil have mere effekt end én individuelt. Brug mere end en acne creme på samme tid kan ende irriterende din hud og gøre dine bumser værre.

Hvis du kan, gå til swimmingpoolen så ofte som muligt. Svømning er godt for din krop, samt at hjælpe med at reducere din acne, på grund af den afslappende karakter af aktiviteten. Klor kan have en helbredende effekt på udbrud og udøvelse fra svømning er gavnligt for hele din krop.

bumser syge kan få stor gavn af zink, fordi det virker at fjerne subkutane frie radikaler. Cystisk acne kan reduceres til et par stød ved at tage zink kosttilskud hver dag.

Hvem ville have troet man kunne få bumser fra en mobiltelefon? Mobiltelefoner kan overføre olie fra dit hår til dit ansigt. Hold telefonen ren ved at tørre den med en alkohol-fugtet, blødt materiale. Prøv også at holde telefonen væk fra dig, når du taler.

Kan du tro, at en acne breakout kan være forårsaget af en mobiltelefon? Mobiltelefoner tage olier, den har samlet op fra dit ansigt og hår og overfører dem frem og tilbage hver gang du bruger din telefon. Rens din telefon regelmæssigt med en alkohol pad til at holde den ren og fri for olie. Lad ikke din telefon røre dit ansigt.

Har du lyst til din acne vil aldrig gå væk? Luftbårne allergener kan også bidrage til dine zits problemer. Endelig kan du prøve at minimere stress i dit liv. Når du er stresset, vil din krop producere hormoner, der kan føre til hudirritation.

Du kan styre dine bumser bedre, hvis du reducere dit stress-niveau. Stress kan forårsage produktionen af ​​hormoner, som er dårligt for dit helbred og din hud. Gør dine bumser lettere at kontrollere er blot en af ​​fordelene ved stress reduktion. Udøver, meditere, eller bare dekomprimere med lidt afslappende musik kan hjælpe dig med at holde stress-fri. Ved at holde dit stressniveau håndterbar, kan du opleve, at din acne er blevet mere overskueligt, også.

Produkter, der indeholder salicylsyre er en glimrende måde at behandle acne. Dette hjælper huden til at kaste celler hurtigere.

Ja, acne kan være svært at udholde, men disse tips kan hjælpe dig med at starte på en frisk, slippe af med bumser, og har den klare hud, du virkelig ønsker. Ingen bør have til at lide af zits og med viljen til at finde ud af hvad der virker for dig og prøve et par nye ting, du kan se nøjagtigt huden løsning, du har søgt.