5 Acne Remedy strategier, du kan bruge med det samme

1. Øvelse – Forsøger at holde sig i form, kan hjælpe med at bekæmpe dårlig acne ved at kæmpe off ugunstige stressniveau, som eksperter hævder, vil sandsynligvis medføre negative selvværd og depression symptomer. Ikke desto mindre, nogle sikkerhedsforanstaltninger skal være på plads for at afværge acne, som kan stamme fra din motion rutine rutiner. Se, hvad du lægger på din krop i forbindelse med tøj, sportsudstyr og udstyr.

Â

Som en illustration, stram lycra og nylon motion måske outfits smukke i film, og også på magasin modeller, men i tilfælde af at du modtagelig for acne problemer, undgå disse syntetiske stoffer, der normalt har tendens til at fælde i kroppen fugt og varme skaber en bakterie vanvid. Vælg i stedet løstsiddende tøj, der består af bomuld eller naturlige blandinger til at tillade mere luft til at komme på din krop.

Â

Og mens du er færdig med din træning, komme ud af tøj våd fra sved eller akvatiske begivenheder. Brusebad og glide på tør, ren tøj. Og holde sportsudstyr og udstyr rent, også. Dirty hovedbeklædning, for eksempel, kan genere din pande områder med risiko for acne problemer. Så kaste pandebånd i vaskemaskinen efter motion teknikker.

Â

2. Kosmetik – For at stoppe pore-tilstopning og hudirritationer, der virker som acne, som kan udvikle akne, anvende produkter mærket noncomedogenic eller olie-fri. Shimmering facial farver kan have en skællet mineral kaldet glimmer, der kan forårsage hudirritationer og tilstoppe porerne. Andre tilsætningsstoffer farvefejl, som kan forårsage lignende reaktioner er stenkulstjære derivater, carmin og tunge fløde i rødmer.

Â

Mere forebyggende foranstaltninger omfatter anvendelse af en lip gloss, der fremmer en mat finish i stedet for blankt for mindre pore-tilstopning; bemærk mere glans, jo mere derefter comedogen indhold såvel som den mere porerne kan blokere. Pas på, at øjet cremer kan indeholde tungere koncentrationer af fugtighedscremer end almindelige cremer og blødgørende, hvilket betyder at de har større mulighed for at tilstoppe porerne inde de omkringliggende områder i ansigtet.

Â

3. Kost – Forskning viser, at kosten ikke vil kan spille en rolle i enten årsagen eller behandling af acne. Men hvad er anbefalet til acne forebyggende pleje er dette: hvad der er bedst for ens krop er bedst for din hud, især da huden er det største organ i ens krop. Så husk at se din kost og forbruge sunde vitaminer, mineraler foruden andre kosttilskud. Dette vil hjælpe til at modvirke og hjælpe erobre acne breakout.

Â

4. Hygiejne – En nærende hud regime vil ikke indeholde barske skrubning eller over-vask, da dette potentielt kan forårsage mulig irritation eller mulig huden over produktion af olie til at erstatte, hvad der er vasket af, tilstopning porer undervejs. Produkter med blid eksfoliering ingredienser er OK at bruge; dvs. ikke skratter nødder eller frugt shell stykker, der vil rive huden. Og springe ølprodukter når det er muligt; disse vil tage det øverste lag af huden og forårsage dine kirtler til produkt mere olie, tilstopning porer i processen.

Â

Hvis du gør spot acne-urolige områder, ikke rode med dem. Husk, at disse er allerede ugen i sin vorden, og klemme eller plukke pletter kan tvinge det inficerede område at relatere tilbage inde, yderligere bekymrende regionen og eventuelt efterlade et ar. Hvis det er nødvendigt, søge hjælp fra en dermatologisk kirurg for alternative behandlinger.

Â

5. Barbering – Barbering for begge køn er generelt en meget god måde at eksfolierende eller fjerne døde hud til at hjælpe dig med at forebygge og spredning af acne i stedet for at overlade resterne til tilstoppe porerne. Samt for nogle lette acne tilfælde allerede i processen, kan barbering hjælpe befri whiteheads og hudorme fra ansigtet. En lille advarsel: til områder med infektion eller høj inflammatorisk aktivitet (rødme, følsom, åben acne, sår, etc.), ikke barbere. Eller i det mindste, at gøre brug af en barberskum til sart hud!

 Klik her for at slippe af med din acne nu!

Â

Â