En introduktion til Gestational Diabetes

When du er gravid, du har at gøre med en række ændringer. Din krop vil ændre sig, vil din kost ændre og dit humør vil ændre sig. Desværre, en af ​​de andre ændringer, du måtte have til at beskæftige sig med, er udviklingen af ​​svangerskabsdiabetes (også kendt som svangerskabsdiabetes mellitus eller den forkortede GDM).

Du kan være undrende hvad er GDM? Væsentlige, GDM er en type diabetes der udvikler midlertidigt under graviditet. Det påvirker cirka en i tyve gravide kvinder. Selvom ingen er sikker på, hvad der forårsager GDM, en populær forslag er, at moderkagen frigiver insulin blokerer hormoner i andet og tredje trimester til at sikre, at den voksende baby får nok glukose. Som et resultat gravide kvinders blodsukkeret stiger, og de har til at producere ekstra insulin til at bryde det ned i energi. De, der ikke kan producere nok ekstra insulin udvikle GDM.

Lægen skal teste dig for GDM under din graviditet. Normalt vil du blive testet mellem 24:e og 28:e uge via en oral glukose tolerance test (OGTT). Denne test involverer forbrugende en glukose mundtligt og derefter at blive testet med jævne mellemrum for at se, hvordan din krop bryder den ned.

Symptomerne på GDM er ofte svært at mærke. Men hvis du er konstant sulten eller tørstig, tisser oftere eller føler træt en masse af den tid, du kunne have GDM. Mens GDM er ikke en umiddelbar risiko for dit helbred, kan det blive, hvis ikke forvaltes ordentligt. Nogle af de sundhedsmæssige risici i forbindelse med dårligt forvaltet GDM omfatter; for tidlig fødsel, macrosomia (at føde et barn med en stor fødselsvægt) og en øget risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet.

Din læge kan hjælpe dig med at administrere din GDM, som regel ved at gøre nogle små livsstil forbedringer. Først vil du blive rådet til at spise sundt. Prøv og spise en god blanding af komplekse kulhydrater, proteiner og umættede fedtstoffer og også forsøge at spise mindre måltider mere regelmæssigt. For det andet vil du blive rådet til at gøre mindst en halv times motion om dagen. Hvis disse ændringer ikke hjælpe med at sænke dit blodsukker så vil din læge kan ordinere insulin til at hjælpe dig med at kontrollere din GDM.

Som en gravid kvinde bliver diagnosticeret med GDM ikke vil være en behagelig oplevelse. Dog vil din læge være klar til at hjælpe dig med din GDM hvert skridt på vejen. Prøv at huske det er en midlertidig tilstand, der i de fleste tilfælde varer ikke længere er tolv uger, og kan styres ved at lave et par små ændringer i din daglige rutine. Hvis du følger denne tankegang din GDM vil være væk, før du ved af det.

Mens hver hensigt er gjort for at gøre denne artikel præcist og informativt det er kun beregnet til generel information. Diabetes er en medicinsk tilstand, og denne artikel er ikke ment som en erstatning for rådgivning fra din læge eller en kvalificeret læge. Hvis du har nogen bekymringer vedrørende GDM eller diabetes bør du straks søge råd hos din læge.