ryg /venstre skulderbladet

Spørgsmål

tak for svaret.

jeg gerne vide, hvis du kan give mig mere information om hvordan jeg kan forbedre min kropsholdning og stoppe revner lyde hver gang jeg tager dybe ånder, fordi det sker hele tiden

sabrina

svar

I mit sind er der tre steder at arbejde på din kropsholdning:. arbejde /skole, SLEEP, og PLAY.

På arbejde /skole, gå til at bringe dit bryst op til loftet. Medbring din skærm op, så midterlinien af ​​skærmen er over øjenhøjde i denne position.

revner hver gang du indånder, er foruroligende, men hvis det sker hver gang, kan det være dine ribben, din brystkasse, eller en række ting. En kiropraktor kan helt sikkert hjælpe med dette … har du nogensinde været til en?

Nej? Nå, GO! 🙂

Dr. Peter Carr

Seattle, WA