Wrist injury

Spørgsmål

Ca. 4 år siden, jeg gled og faldt på mit venstre håndled. På tidspunktet for efteråret, jeg brugte mit håndled til at bryde mit fald og på det tidspunkt håndleddet var i en 90 graders stilling. Lige siden efteråret, finder jeg, at når jeg gør enhver aktivitet, der kræver mig til at bøje håndleddet (dvs. pushups) Jeg oplever smerter i håndleddet (øverst) og svaghed. Jeg har ikke nogen problemer med gribende objekter eller har bemærket noget tab af styrke. Det er heller håndleddet deformeres i nogen områder. Kan du fortælle mig om hvad jeg skal gøre?

Svar

Hej Krista,

Som du kan forestille dig, er det vanskeligt at give præcise oplysninger uden en eksamen.

Generelt er der en vis grad af arvæv healing i området. I dit tilfælde har dette dannet i et område, der bliver komprimeret, når du lægger vægt på det i den retning. Til gengæld de fibrotiske væv presser på en følsom sæt af nerver.

Kiropraktik kan til tider ændre mekanikken i området på en sådan måde, at reducere mængden af ​​tryk slående de følsomme steder. Og måske give dig retninger til afvænning.

Håber dette hjælper. Sitet nedenfor kan hjælpe dig med at finde lokale docs.