Hvad Har Diabetes lært dig?

Jeg har boet med kronisk sygdom i 30 år. Jeg har lært en masse af den erfaring, og jeg vil vædde på du har lært af diabetes. Hvad er diabetes lært dig, der kunne komme andre mennesker, selv dem, der er “sunde” nu?

Du kan lære en masse af sygdom. Da jeg blev diagnosticeret med multipel sklerose (MS), blev jeg går i flere retninger på én gang. MS gjorde mig fokus. Jeg skubber mig forbi mine grænser. MS fik mig langsomt ned. Jeg lærte om at acceptere hjælp fra andre, om at tale op for mine egne behov. Disse erfaringer har gjort mig gladere og mere produktive.

Diabetes lærer forskellige lektioner. Selvdisciplin er den, der kommer til at tænke spise, overvågning, selv når du ikke vil. At være forsigtig med alt, hvad du spiser og gør. (Ikke at du gør det hele tiden, men måde mere end de fleste mennesker uden diabetes.)

Behovet for at uddanne dig selv og ikke lade andre bestemme din ledelse for dig er en anden. Mange finder de gør bedre på en kost forskellig fra, hvad deres læge anbefaler. De, der lærer at gå deres egne veje gøre bedre. Betyder det tankegang hjælpe dig på andre måder?

Sygdom har en åndelig dimension. Det tvinger os til at se på, hvad der er virkelig vigtigt i vores liv, og at opgive ting, der ikke fungerer. Men de fleste af os ønsker ikke at lære af sygdom. Vores kroppe nødt til at holde upping indsatserne indtil vi endelig give efter og forsøge at ændre. Jeg hilser dem af jer der svarede til diabetes og gjort gode ændringer uden at vente år for komplikationer til at vække dig.

Sygdom har lært mig så mange andre ting. En stor en er om døden. Vi ved alle, vi ikke er her for evigt, men vi vælger at leve, som om vi havde tusind år tilbage. Vi gør ikke, og sygdom gør du ser på denne virkelighed. Hvad vil du gøre med dit liv, sygdom spørger, og hvorfor er du ikke gør det nu?

Living inden for vores grænser er et andet magtfuldt undervisning, at mange raske mennesker ikke har accepteret endnu. Du kan ikke gøre det hele eller har det hele, så hvad er vigtigt? Hvad er givende, hvad bringer dig glæde? Hvis du ikke accepterer, at du har grænser, kan du aldrig gøre dette valg og aldrig komme rundt til de dele af livet, du virkelig elsker.

Jeg skrev en bog om det her hedder

The Art of Kom Nå,

men de erfaringer med at komme. En af dem er, at min lykke og livskvalitet er temmelig meget op til mig. Jeg kan beslutte, hvordan man reagere på, hvad livet bringer, og gøre mig lykkelig eller ulykkelig.

En anden lære er, at det ikke handler om mig. Universet bliver bare ved som den gør; Jeg behøver ikke at bekymre dig om det, tage skylden eller æren. Det hele er meget større, end jeg er. Det er ikke din skyld heller. Tag det roligt.

Jeg kunne blive ved, men jeg vil gerne vide, hvad du har lært. Især, hvad er de ting, du ved, at dine sundere venner ikke gør? Hvordan har du lært dem, og hvordan har de hjulpet? Hvilken lære arbejder du på nu? Hvad har du stadig nødt til at lære?