Medicinsk Nutrition Therapy for Diabetes

Medicinsk Nutrition Therapy for Diabetes

Ifølge American Diabetes Association (ADA) 2009 anbefalinger klinisk praksis, pre-diabetikere eller diabetikere bør modtage en individualiseret Medical Nutrition Therapy (MNT). MNT øger …

Ifølge American Diabetes Association (ADA) 2009 anbefalinger klinisk praksis, pre-diabetikere eller diabetikere bør modtage en individualiseret Medical Nutrition Therapy (MNT). MNT øger chancerne for at møde behandlingen mål. En person med diabetes bør konsultere en registreret endokrinolog eller læge, der kan vejlede ham om komponenterne i MNT. MNT hjælpemidler i diabetesbehandling og mindsker byrden for en læge til at vejlede patienten om diabetes kost og ernæring. Dette sænker chancerne for diabetes complications.?With MNT væsentligt, kan præ-diabetikere forhindre udbrud af diabetes. Hvad er MNT? Medicinsk ernæringsterapi eller MNT er en kost plan for personer med diabetes. Overholde MNT hjælper en diabetiker at leve et normalt liv med mindre eller ingen restriktioner på kost og til effektivt at kontrollere og regulere sine blodsukkeret. Med udbruddet af diabetes, ernæringsmæssige behov hos et individ ikke øger, forbliver samme som ikke-diabetikere, men deres fødeindtagelse kan være potentielt skadelig for deres helbred således, opstår behovet for MNT til diabetikere. Formålet med MNTThe henblik på medicinsk ernæringsterapi forbliver samme som andre kost planer. Det er for at holde øje med kalorie og fedt indtag til at holde blodsukkeret i en diabetiker på sporet, .i.e. holde dem inden raske eller normale område. Medicinsk ernæringsterapi hjælper også diabetikere at tabe sig, hvilket er et vigtigt aspekt af bekæmpelsen af ​​diabetes. Indeslutninger af MNTSimple VS Komplekse CarbohydratesCarbohydrates spiller en stor rolle i reguleringen af ​​en persons blodsukkerniveau. Således er det vigtigt at identificere den rigtige carb type. Simple kulhydrater er de usunde til diabetikere, da de forårsager pludselige stigning i blodsukkeret. Komplekse kulhydrater påvirker ikke blodsukkeret og er høj i fiber dermed sikkert for diabetikere at forbruge. Diabetikere bør undgå forbrug af sodavand, højt sukkerindhold korn, hele-mælkeprodukter, hvidt brød og ris, hvid pasta, slik og sødet frugtsaft. De bør vælge kilder til komplekse kulhydrater, såsom havregryn, kidneybønner, hvide bønner, sortøjede ærter, linser, hele korn brød, hele korn pasta og brune rice.Glycaemia IndexThe rang af en fødevare punkt på glykæmi indeks kan hjælpe en diabetiker at beslutte, om at spise det eller ej. På glykæmi indeks, er fødevarer bedømt som pr deres kulhydrater indhold og deres indvirkning på blodsukkeret. Jo lavere rangorden, jo mindre er virkningen. En diabetiker bør spise fødevarer, der er vurderet til 55 eller mindre. Grønne grøntsager som broccoli, spinat, grønne bønner, selleri og agurker, havregryn og brune ris er gode valg for diabetikere, da de er lav på glykæmi indeks. Lean ProteinDiabetics bør holde sig væk fra kilder til umættede fedtstoffer, såsom rødt kød, bøf og hamburger. Disse usunde fedtstoffer erstattes med umættede fedtstoffer i MNT. Diabetikere bør ikke forbruge rødt kød, og de har brug for at erstatte det med magert protein, hvid-kød fjerkræ, tun, torsk og laks.