Hypoglykæmi alarm: Hvor lavt er dit blodsukker

Føler du dig usikker og svag?? Nervøs og sveden uden grund? Det kunne være hypoglykæmi – lavt blodsukker -. Et symptom, ligesom feber, der signalerer noget galt med dit helbred

Når det kommer til de tidlige tegn på hypoglykæmi, og hvad der forårsager hypoglykæmi, diabetikere allerede har en forståelse af sygdommen. De ved, de er nødt til at holde deres blodsukker i det sunde interval, fordi deres krop enten ikke kan producere insulin (type 1 diabetes) til at håndtere sukker i kroppen, eller de kan ikke bruge insulin effektivt – de er insulin-resistente ( type 2 diabetes).

Men hypoglykæmi, også kaldet lavt blodsukker, kan ske for folk, der ikke diabetiker. Så det er vigtigt at forstå symptomerne på hypoglykæmi og hvis du er i fare.

Men lad os tage et kig på, hvorfor din krop har brug for sukker i første omgang.

Behov for blodsukkerkontrol

Når vi tænker sukker, mener vi de fine krystaller af sukker eller sukkerknalder vi sætter i vores kaffe, te eller bagning. Men sukkeret vores krop er afhængig af, er glukose fra kulhydrater vi indtager – det naturlige sukker i frugt, grøntsager, mejeriprodukter og korn, f.eks. Cellerne i kroppen bruger sukker fra kulhydrater til energi. Glukose er absolut nødvendigt for at overleve.

Kroppens insulin, normalt fremstillet i bugspytkirtlen, bryder sukker ned, så cellerne kan tage det i og bruge det. Når insulin styrer sukker kontrol, det hjælper med at holde niveauet af sukker i blodet bliver for høj. Høje niveauer er også problematisk.

Niveauer, der er for højt kan forårsage alvorlig dehydrering og, over tid, overskydende sukker i kroppen vil skade organer såsom dine øjne, hjerte og nervesystem.

Men hvad med niveauer, der er for lav i hypoglykæmi? Lige så alvorligt, hvis du ignorerer symptomerne, kan du miste bevidstheden. Dette sker, fordi din hjerne har brug for glukose til at fungere. Venstre ubehandlet, hypoglykæmi kan forårsage krampeanfald og kan være dødelig.

Du ønsker ikke at lade lavt blodsukker komme ud af kontrol. Lad os tage et kig på de tidlige tegn på hypoglykæmi, så du ved, hvad man skal kigge efter, og hvornår man skal søge behandling.

Symptomer på hypoglykæmi

Hvis din blodsukkerniveauet bliver for lavt, kan det forårsager disse tegn og symptomer på hypoglykæmi:

Svedende, hvilket er næsten altid til stede. Check for den på bagsiden af ​​din hals på din hårgrænse.

Hjertebanken og angst

Træthed

Bleg hud

rystelser

Ekstrem sult og let kvalme

Irritabilitet

prikkende fornemmelse omkring munden

Crying ud under søvn.

Du kan opleve disse symptomer for hypoglykæmi, når dit blodsukker er faldet til under 70 milligram pr deciliter (mg /dl). Nogle gange, men hvis du har haft diabetes i mange år, kan du ikke altid udvikler disse symptomer på mild lavt blodsukker, og du risikerer en alvorlig nedgang i blodsukker og eventuel beslaglæggelse eller tab af bevidsthed.

Hvad skal jeg gøre? Disse symptomer bør gå væk kort tid efter du spiser mad, der indeholder sukker. Det er godt at vide, hvilke fødevarer tilbyder hurtigt virkende kulhydrater – fødevarer, der er let omdannes til sukker i kroppen, såsom slik, frugtsaft, regelmæssig sodavand (ikke kost), eller druesukker eller gel. Diabetikere rådes til at bære en hurtigt virkende kulhydrater med dem til altid at være forberedt.

Bemærk dog, at fødevarer, der indeholder fedt eller protein er ikke gode behandlinger for hypoglykæmi. Disse fødevarer kan bremse kroppens optagelse af sukker.

Når dit blodsukker vende tilbage til normal, så sørg for at have en snack eller et måltid for at hjælpe med at stabilisere dit blodsukker. Dette vil hjælpe genopbygge dine glykogen butikker, der kan have været forarmet under hypoglykæmi.

Vigtigt at bemærke, hvis dit blodsukker fortsætter med at falde (under 40 mg /dl), din adfærd kan ændre sig så godt. Dine symptomer kan omfatte følgende:

Sløret tale

Forvirring

unsteadiness når stående eller gående

Manglende evne til at koncentrere sig

Muskeltrækninger

personlighed ændringer, såsom vrede eller gråd.

Hvis dine symptomer er alvorlige, og du kan ikke tage sukker gennem munden, skal du måske en injektion af glukagon eller intravenøs glukose. Søg straks lægehjælp. Giv aldrig mad eller drikke til en person, der er bevidstløs. De kunne aspirere disse stoffer i lungerne.

Årsager til hypoglykæmi

Nu da vi har dækket symptomerne på hypoglykæmi, lad os se på årsagerne til hypoglykæmi for bedre at forstå, hvordan man undgår lavt blodsukker.

hypoglykæmi normalt sker, når du ikke har spist, så du er i en fastende tilstand, men ikke altid. Nogle gange er det sker efter måltider, fordi kroppen producerer mere insulin, end du har brug for.

Som vi nævnte, diabetikere er mest fortrolige med hypoglykæmi. De rådes til at overvåge deres blodsukker og holde det i det sunde interval. Hvis de er type 1 diabetes, de er kontrol har meget at gøre med, hvad de spiser, og deres aktivitetsniveau.

Hvis en diabetiker, men tager for meget insulin i forhold til mængden af glukose i blodet, kan det forårsage blodsukkeret til at falde for lavt -. en af ​​de hyppigste årsager til hypoglykæmi

hypoglykæmi kan også resultere når, efter at have taget din diabetes medicin, du ikke spiser så meget som sædvanligt eller du træner mere, end du normalt ville. Du har forbrugt færre kulhydrater og derefter brændes mere off, når de udøver. Med hensyn til forebyggelse, vil en diabetes pædagog eller din læge hjælpe dig med at finde den bedste dosis, der passer til din regelmæssige spise og aktivitet vaner.

Hvis du oplever gentagne episoder med hypoglykæmi, kan dette sætte dig op til ” hypoglykæmi uvidenhed. “Din krop og hjerne ikke længere producere de advarselsskilte og for hypoglykæmi. Når dette sker, er risikoen for alvorlige, livstruende hypoglykæmi øges.

I mennesker uden diabetes, hypoglykæmi er langt mindre udbredt. I disse tilfælde kan årsagerne til hypoglykæmi omfatte følgende ifølge Mayo Clinic:

Overdreven alkohol: Heavy drikke uden spise kan blokere din lever i at frigive lagret glukose ind i din blodbanen og bringe på hypoglykæmi.

kritisk sygdom: Alvorlige sygdomme i lever, ligesom hepatitis, kan forårsage hypoglykæmi. Også, lidelser i nyren, hvor en opbygning af medikamenter påvirker blodsukkerniveauet. Langsigtet sult, der kan ske med anorexia nervosa, kan resultere i nedbrydning af stoffer din krop har brug i glukoneogenese, forårsager hypoglykæmi.

Medicin: Under en andens oral diabetes medicin uheld kan forårsage for hypoglykæmi. Andre medikamenter kan forårsage hypoglykæmi, især hos patienter med nyresvigt

Insulin overproduktion:. En sjælden tumor i bugspytkirtlen – insulinoma – kan medføre overproduktion af insulin, som kan resultere i hypoglykæmi. Andre tumorer kan også føre til overdreven produktion af insulin-lignende stoffer

hormonmangel:. Sygdomme i binyrerne og hypofysen kan føre til en mangel på hormoner, der er ansvarlige for at regulere produktionen af ​​glukose .

Årsager og symptomer på hypoglykæmi brug for din opmærksomhed! Bestem den underliggende årsag og gå derfra. Du ønsker ikke at sætte dit helbred på spil. Rådfør dig med din læge om livsstilsændringer og andre strategier for at undgå hypoglykæmi og holde dit blodsukker i det sunde interval.