Skulle du dække op med et tæppe, når du har feber? (Og andre spørgsmål)

Feber er en almindelig tilstand, og de fleste af os har vores egen måde at håndtere det. Fra at prøve naturlige midler til at behandle feber til at ty til medicin, forlader vi ingen uforsøgt for at slippe af med den irriterende lidelse. Men mange gange, følger vi måder, der rent faktisk kan forværre feber. Her er et par myter og fakta, der er forbundet med feber.

MYTH- Min krop føles varm, jeg har feber.

fact Vores kropstemperatur varierer i løbet af dagen, og det er grunden til, at gange, vores krop føles varm. Den normale kropstemperatur er 37

oC eller 98,6

o Fahrenheit og kan variere op til 37,8

oC eller 100

o F. Krop temperatur over disse temperaturer anses for at være en feber.

MYTH- Du bør poppe antibiotika for at bekæmpe feber

fact antibiotika hjælper ikke reducere feber, faktisk forbruge dem bare for feber kan faktisk forværre din tilstand. Du bør poppe antibiotika, hvis du har nogen bakterielle infektioner som en halsbetændelse. Antibiotika, sammen med dræbe sygdomme, der forårsager bakterier, også dræbe de væsentlige bakterier i maven, og dette kan påvirke fordøjelsen og også forårsage syreindhold. Antipyretika på den anden side, er ‘feber medicin’ og hjælpe med at nedsætte din feber. Fælles antipyretika omfatter paracetamol, salicylater som aspirin og non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen, nabumeton.

MYTH– Bundling op eller dække mig med et tæppe, når jeg har feber vil hjælpe mig sved og bringe ned feber.

fact selvom bundling op i løbet af feber vil gøre dig føle sig godt tilpas, er der store chancer for, at din kropstemperatur kan stige endnu mere.

Myte-Feed en kold, sulte en feber.

fact også dette er en myte. Sultende under enhver tilstand er dårlig, vil din krop har ingen energi til at bekæmpe infektioner, hvis du ikke spiser noget. Det er vigtigt, at du drikker masser af væske som varme supper og vand, men undgå sportsdrikke og sodavand. Også undgå at spise mad, der er svært at fordøje og holde sig væk fra krydret og olieholdige fødevarer. Her er alle ting, du bør spise i løbet af en feber.

MYTH- Placering af en løg skive i min sok vil hjælpe mig slippe af med min feber.

fact Mange mennesker sted løg skiver under eneste af deres fødder eller taget løg skiver i deres sokker og hævder, at deres feber er blevet helbredt. Men der er ingen videnskabelig dokumentation for, at løg ‘absorbere’ feber og at denne teknik rent faktisk hjælper.

MYTH- jeg har feber, skal jeg ikke spise ostemasse.

fact Når du er på feber medicin, der er store chancer at alt hvad du gut mikrobiota bliver forstyrret. Ostemasse er en god kilde til probiotika og kan bidrage til genoprettelsen alle de tabte mikroorganismer i din tarm. Hvis du lider af en halsbetændelse eller en kold, er det bedst at undgå ostemasse, da det kan forværre disse betingelser. Find ud af om spise ostemasse med antibiotika er en god idé

Du kan lide at læse:.

1. Hvorfor du ikke har brug for medicin, hver gang du har let feber

2. 9 enkle hjem retsmidler for feber

3. 6 yogastillinger, der kan lindre symptomerne på feber

For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For sundhed relateret Q A, klik her

!