Combat Træthed Naturligvis

Træthed er en følelse af overvældende træthed eller udmattelse. Nogen der lider af træthed kan føle behov for at hvile på grund af en mangel på energi eller styrke. Træthed kan skyldes omfattende arbejde, mangel på søvn, stressende livssituationer, kedsomhed eller mangel på motion. Træthed anses for at være et symptom og ikke en lidelse eller sygdom. Forsøger at identificere kilden til symptomet kan være svært. Nogle rutinemæssige ting, der kan udløse træthed er: sygdom, infektion, medicin bivirkninger, medicinsk behandling (kemoterapi), angst og depression.Homeopathic eller alternativ behandling kan være effektiv i bekæmpelsen af ​​træthed. Nogle former for behandling kan omfatte dem, der findes nedenfor

Ginseng:. Er en urt, der er blevet brugt i Asien i århundreder til at øge energi og bekæmpe træthed.

Nicotinamid (NADH)

L-Carnitine: Carnitin, der findes i næsten alle kroppens celler, er ansvarlig for transport af langkædede fedtsyrer i mitokondrierne, de energiproducerende centre for celler. Det giver disse fedtsyrer, der skal konverteres til energi

Q10:. 69% af træthed syge rapporterer forbedringer med Q10. Coenzym Q10 (Co Q10) er en forbindelse, der findes naturligt i mitokondrierne, energi-producerende centrum for vores celler. Co Q10 er involveret i produktionen af ​​ATP, den vigtigste energikilde af kroppens celler. Co Q10 er også en antioxidant

Dehydroepiandrosterone:. DHEA er involveret i hukommelse, humør, og sove. Niveauer af DHEA i peak kroppen, når en person er i hans eller hendes midten af ​​20’erne, og derefter langsomt falder med alderen

Essentielle fedtsyrer:. Hørfrøolie, valnødder, paranødder, Canola olie, soja olie, olivenolie, avocado, mandler, jordnødder, fiskeolie

traditionel kinesisk medicin

Ayurveda:? er en traditionel medicin i Indien og menes at forbedre fordøjelsen og fjerne giftstoffer. Ayurvediske urter kan også anvendes. Disse omfatter Ashwagandha, amla, bala, triphala, og lomatium, som er kombineret efter patientens dosha eller konstitutionelle type.

Der er en række behandlinger til rådighed på markedet til at bekæmpe træthed. Det anbefales, at du drøfte dine symptomer med en læge, før at deltage i nogen form for terapi.