Er spise slik giver dig huller i tænderne?

Svaret på dette er både ja og nej. Spise slik eller mad højt indhold af sukker er ikke den eneste grund til huller i tænderne. Huller i tænderne er fælles på grund af de bakterier, der trives i din mund; mens ikke alle bakterier er dårlige, nogle af det forårsager huller i tænderne

Årsager til huller i tænderne

Plakdannelse:. De mange former for bakterier, der trives i munden får et løft til at formere sig, når du spise eller drikke sukkerholdige fødevarer og ikke rense dine tænder ordentligt. De danner også et tyndt klistret lag kaldet plak, der dækker dine tænder. Hvis dette lag ikke er rengjort dagligt, det ophobes over tid og bliver hård. Denne hårde lag bliver derefter et skjulested for mange bakterier, som derefter forårsager hulrum. Her er 10 tegn på huller i tænderne, du ikke vidste om

Forkert og uregelmæssig børstning eller tandtråd:. Den mad, du spiser en tendens til at holde fast mellem tænderne, og hvis ikke børstet eller flossed korrekt, giver en godt miljø for bakterierne at leve og formere sig. Samme er tilfældet med sukkerholdige eller søde fødevarer. Bakterierne vokser lykkeligt på det sukker, der dækker dine tænder og producere sukker syrer i munden. Disse sukker syrer begynde at reagere med hårde emalje og gør små huller i tænderne. Disse små åbninger er gateways for bakterier og sukker syrer for at nå det næste lag af dine tænder kaldet dentin, hvilket er blødere end emalje og mindre modstandsdygtige over for sukker syrer.

Hvis hulrummet ikke er fyldt dengang og der bliver det store og derefter bakterierne begynder at inficere den inderste lag af din tænder, som består af nerveceller og blodkar. Når disse celler blive smittet, de forårsager uudholdelige smerter, og det er normalt, når du indser, at du har en tand hulrum. Der er mange almindelige fejl, du foretager, mens du tager sig af din mundhygiejne, ligesom børste tænder for mange gange. Her er de mest almindelige orale sundhed fejl, du måske gøre.

Undgå huller i tænderne

Nu ved du, at kun spise slik eller forbruger sukkerholdige drikkevarer ikke forårsager hulrum. Mens begrænse deres forbrug er til gavn for din generelle sundhed, begrænser dem kun for at forhindre huller i tænderne ville være malplaceret.

Den bedste måde at forebygge huller i tænderne er at børste dine tænder to gange om dagen, en gang i om morgenen efter at vågne op, og når lige inden jeg går i seng, eller efter du har haft din middag.

Tandtråd dine tænder efter middagen er også gavnligt, da det grundigt fjerner fødevarer bits, der hænger fast i tænderne og forhindre plak dannelse .

der er også mange andre måder at forebygge huller i tænderne som at drikke vand eller skylle munden grundigt efter at have spist.

andre end tandbørstning og tandtråd er der visse fødevarer, der forhindrer hulrum dannelse som æbler eller pærer. Æbler og pærer er fast, sprødt og har også et højt vandindhold, som udvander sukker syrer i munden vende deres virkning. Der er mange andre fødevarer, der er gavnlige for at opretholde sunde tænder

For flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.