Astma Natural Cure

Mange mennesker lider af astma, og grader af dens sværhedsgrad varierer i hvert enkelt tilfælde. Medicinske behandlinger for behandling af astma ofte gange omfatter anvendelse af steroider for at bidrage til at åbne luftvejene og hjælpe med at forhindre et astmaanfald, mens kortsigtede behandlinger omfatter ordineret medicin, der straks lindre symptomer som deres forekomme.

Der er mennesker lider af denne sygdom, der foretrækker at bruge en mere naturlig tilgang til at lindre eller kurere astma, fordi de føler, at langvarig brug af de involverede til behandling af astma, som omfatter steroider, stoffer kan forårsage skadelige bivirkninger, der kunne komplicere deres helbred over den astmatiske tilstand de lider af. Gravide kvinder og børn er særligt sårbare over for nogle af disse bivirkninger efter lang tids brug.

At løse dette dilemma, mange astma lider henvende sig til astma naturlige helbredelsesmetoder for at lindre eller fjerne symptomerne.

Afslapning og stress elimination er en måde at lindre astma gennem åndedrætsøvelser, der bogstaveligt talt bremse ens vejrtrækning nogle gange forårsager hyperventiliation. Der er to velkendte metoder til at gøre dette – Buteyko Breathing Technique, som omfatter afspændingsøvelser, stress lindre motion medicinforbrug, og tips om generel sundhed og ernæring. Den anden metode kaldes Papworth, som tilskynder en astma patient til at finde en vejrtrækning ved hjælp diafragma åndedrætsøvelser, der arbejder for at reducere symptomer på astma. I USA, er det svært at finde nogen øve kunsten af ​​disse teknikker, så det er bedst at få information via en bog eller video.

Yoga har også været meget effektiv til behandling af astma. Fordelene ved stretching og udgør er forbedret med korrekt vejrtrækning (benævnt pranayama), som har vist sig at berolige eller reducere virkningerne af et astmaanfald. Da yoga øvelse er også en stress reliever og en måde at slappe af, er det meget lig Buteyko og Papworth metoder med inddragelse af motion.

Udøver og holde sig i form for astma patienter er en vigtig måde at hjælpe med at holde symptomerne under kontrol, fordi motion bidrager til at opretholde og styrke lungekapacitet og får blodet cirkulerer i hele kroppen, som hjælper astmatikere ånde lettere. De, der vælger motion som en astma naturlig kur bør huske på, at det er bedst at træne i varme omgivelser som kold kan bringe på astma symptomer.

Alternative behandlinger for en naturlig astma kur også indebære akupunktur , selv om der er ikke nok beviser til at bevise, hvor vellykket det er. Homøopati siges at fremme kroppens evne til at helbrede sig selv ved hjælp af små mængder af homøopatiske midler, men denne behandling er uprøvede så godt og ikke stærkt anbefales. Der er heller ikke tegn på, at massage eller kiropraktik behandlinger hjælpe astmapatienter, selv om mange sværger, at en chiropractitioner har hjulpet dem med at overvinde astmaanfald. Andre er afhængige af urter som Gingo og buterbur til behandling af astma. Disse bør tages med pleje og bivirkninger bemærkede, fordi det endnu ikke er kendt, hvordan og hvorfor de virker.

Ideelt, hvis du beslutter du gerne vil behandle din astma den naturlige måde for nødhjælp, du kan arbejde med din læge og diskutere naturlige behandlinger, der er tilgængelige. Naturlige helbredelsesmetoder for astma er fantastisk, hvis de arbejder, og hvis de ikke gør det er vigtigt at tage råd fra din læge.