Hvad forstår du ved Prediabetes

?

Prediabetes er risikabel tilstand af kroppen, hvor det er svært at analysere symptomerne og bedømme, om personen lider af diabetes eller ej. Sukkeret er højere over normal endnu, under diabetes mark.Prediabetes er en tilstand, der opstår forud for diabetes; udlede, at din krop celler bliver ude af stand til at absorbere insulin og dermed resultere i en forøgelse af blodsukkerniveauet i blodet. Det er den lidt bedre tilstand blodsukker i forhold til diabetikere, der har ført den medicinske samfund til mønt udtrykket:. Prædiabetes

Årsager

Den nøjagtige årsag til prædiabetes er ukendt, selv om overskydende fedt (især abdominal fedt), inaktivitet og stress synes at være de faktorer bag udviklingen af ​​prædiabetes. Udover usund livsstil, de betingelser, der er forbundet med diabetes omfatter forhøjet blodtryk, Lave niveauer af HDL (gode kolesterol) og høje niveauer af triglycerider (en type fedt i blodet) .Insulin sænker mængden af ​​sukker i din blodbanen. Processen begynder at arbejde forkert, når du har prædiabetes. Som dit blodsukker falder, så gør udskillelsen af ​​insulin fra bugspytkirtlen og sukker vil bygge op i din blodbanen som følge af bugspytkirtlen ikke gør nok insulin. Dette vil gøre dine celler bliver resistente over for virkningen af ​​insulin.

Symptomer

Ofte prediabetes har ingen tegn eller symptomer. Tegn og symptomer på prædiabetes er svarende til den i diabetes. Disse omfatter overdreven sult, vægtøgning, vægttab, sløret syn og mørkfarvning af huden (en tilstand kaldet acanthosis nigricans). Derudover kan man opleve øget tørst, hyppig vandladning og sløret syn. Hvis du oplever disse symptomer, så spørg din læge om blodsukker screening.

Diagnose

Du skal få følgende prøver udført

glykosyleret hæmoglobin (A1C) test for at lære om din gennemsnitlige blodsukkerniveau.

Fastende blodsukker test.

Oral glukose tolerance test.

Hvis blodsukkeret niveau er i den sunde interval, kan din læge anbefale en screeningstest hvert år.

Behandling

Hvis du er en borderline diabetiske, sunde livsstil kan hjælpe dig bringe blodsukker tilbage til normal eller forhindre, at den yderligere stigning. Du skal vælge fødevarer, der er lav i fedt og kalorier og højt fiberindhold, engagere sig i fysisk aktivitet (for 30 minutter) mindst tre dage om ugen, arbejde ud for at holde din vægt i et sundt sortiment og tage medicin, hvis nødvendigt. Hvis du overvejer kosttilskud eller alternative behandlingsformer, konsultere dine doctor.Precautions bør således tages med hensyn til kost, motion og korrekt medicinering. Dem med prædiabetes skal behandle deres tilstand som en mulighed for at forbedre deres helbred som progression fra prædiabetes til diabetes er ikke uundgåelig. Med mindre livsstil ændringer såsom at spise sunde fødevarer, herunder fysisk aktivitet i din daglige rutine og opretholde en sund vægt. Gør disse ændringer kan forhindre udbrud af diabetes og du kan medbringe din blodsukkeret tilbage til sundere niveauer.