Bo væk fra alkohol i en måned for bedre Health

Hvis du ønsker at leve længere, så er du nødt til at holde din sprut i en måned. En nylig undersøgelse viste, at tage en måned fri fra alkohol vil føje år til dit liv. Det vil hjælpe med at nedsætte dit blodtryk og kolesteroltal. Rapporten udstationeret i The Advertiser viste, at deltagere, der gav op sprut i fire uger havde lavere risiko for diabetes og kræft. London forskere har eksperimenteret det for anden gang og “resultaterne var overvældende.”

Professor Kevin Moore sagde, at et lægemiddel, der kunne arbejde i samme måde ville generere en million dollar marked. Personer, der har opholdt sig væk fra alkohol for en uge mistet omkring tre kg, og havde en 40 procent reduktion af fedtlever. Kolesteroltal også forbedret

Læs også:. Alkohol under graviditeten fundet usikre | Ret alder at lære børnene om farerne ved alkohol

102 relativt raske mænd og kvinder i 40’erne valgte at deltage i forskning og ikke drikke i januar måned. Inden for fire uger resultater begyndte at vise. Leveren, som blev beskadiget på grund af mange års drikkeri begyndte at reparere sig selv. Deltagerne nydt vægttab og havde også kvalitet søvn og øget koncentration. & Nbsp

Resultatet af undersøgelsen har fundet støtte fra alle sider. South Australian Sundhed og Medicinsk Research Institute Befolkning Health Research Group Director Dr. Caroline Miller sagde, at selv om der er meget snak om farerne ved spirituskørsel og vold, men store risici for kræft og diabetes er ikke drøftet indgående. Gør en måned en tør måned ville gøre en hel masse godt til folk.

Betingelser knyttet til tunge drikke

anæmi

Optælling af røde blodlegemer kan komme ned drastisk på grund af tunge drikke. Resultatet er anæmi, som kan udløse symptomer som træthed og åndenød.

Kræft

Drinking øger risikoen for kræft. De områder, der berøres med kræft omfatter lever, bryst, spiserør, mave og mund.

Hjerte-karsygdomme

Trussel for hjerteanfald og slagtilfælde stiger med alkohol. Heavy drikke svækker hjerte muskler og i sidste ende resulterer i hjertesvigt.

Demens

Med alder hjerner skrumpe med en hastighed på 1,9% per tiår, som anses for normal, men drikke fremskynder processen.