Hvordan man styrer FL-anfald

Temporal lap anfald starter i tindingelapperne af hjernen. Tindingelappen funktioner omfatter organisering sanseindtryk, sprog og tale produktion, auditiv perception og hukommelse forening og dannelse. Under normale cyklusser af vågen og sove, skaber hjernecellerne varierende elektriske aktivitet. Hvis dette elektriske aktivitet bliver unormalt synkroniseret, kan der opstå en krampe eller beslaglæggelse. Hvis dette sker med et område af hjernen, er resultatet en fokalt anfald. En tindingelappen anfald betragtes som en delvis anfald, der stammer i et område af den tidsmæssige lapper. Styring FL-anfald involverer søger medicinsk intervention gennem medicin og behandlinger, samt at livsstil og kost ændringer.

Steps

Metode 1Medical Interventioner

1Take antiepileptiske eller antikonvulsive medicin.

Disse lægemidler har en direkte effekt på hjernens elektriske aktivitet. En beslaglæggelse opstår, når for meget elektrisk aktivitet spreder sig fra den ene del af hjernen til de øvrige områder. Dette forårsager ukontrolleret stimulering af nerver, der forsyner mange dele af din krop. Antikonvulsiva minimere disse unormalt høje niveauer af elektrisk aktivitet, og derved reducere symptomer på anfald. [1]

En af de mest almindeligt ordineret krampestillende medicin er oxcarbazepin. Det virker ved at reducere unormale elektriske aktivitet i hjernen. Den anbefalede dosis til voksne er 1200 mg /dag oralt. For børn i alderen 2 til 16 år er den anbefalede daglige orale dosis er 8-10 mg /kg. [2]

2Work med din læge for at oprette en personlig medicin planen.

antiepileptika kan tage op til to måneder til at vise deres virkninger. I løbet af denne tid, så prøv at forblive tålmodig og arbejde med din læge for at skabe en plan for din brug af medicin, bør den første medicin, du forsøger ikke. Starte med en første linje lægemiddel (såsom oxcarbazepin ovenfor beskrevet, eller lamotrigin, carbamazepin eller phenytoin). Begynd med en lav dosis og gradvist øge dosis, indtil du ikke længere oplever anfald.

Hvis den første medicin, du prøver ikke reducere dine anfald, eller du oplever negative bivirkninger (såsom tarm forstyrrelser, skaldethed, bryst udvidelsen i mænd, abnorm hårvækst hos kvinder, hududslæt osv) så vil din læge kan tilføje en anden linje stof til din medicin regime. Disse anden linje narkotika kunne omfatte topiramat, zonisamid, valproat, tiagabin, gabapentin, lacosamid eller phenobarbital.

Hvis den anden linje narkotika ikke er effektiv, så vil din læge vil udfase dig ud af det og derefter starte dig på en anden. Altid konsultere din læge, før standsning eller reducere en medicin.

3Consider hjernekirurgi, hvis medicin ikke kontrollere dine anfald.

En hjernekirurgi kaldet tindingelappen resektion kan være en mulighed for folk hvis anfald ikke kontrolleres af medicin. Det kan også være en mulighed for patienter, hvis anfald invaliderende eller når bivirkningerne af medicin er alt for alvorlige og kan i høj grad påvirke kvaliteten af ​​dit liv. Brain kirurgi er kun overvejes, hvis det område af hjernen, hvor anfald starter som regel (kaldet beslaglæggelse fokus) klart kan identificeres. Desuden skal det område af hjernen, der skal fjernes ikke være ansvarlig for eventuelle vitale eller kritiske funktioner, såsom bevægelse, følelse og sprog [3].

I denne procedure, er hjernevævet i tindingelappen resektion eller skåret væk for at fjerne beslaglæggelse fokus. Næsten 90 procent af mennesker med FL-anfald se en betydelig reduktion eller ophør af anfald efter at få denne operation. [4] Men fordi den tidsmæssige lap funktioner omfatter organisering sanseindtryk, sprog og tale produktion, auditiv perception og hukommelse forening og dannelse, fjerne en del af det øger patientens risiko for:

Dobbeltsyn

Memory problemer

motorik og sprogproblemer

Delvis, ensidig svaghed eller lammelse af kroppen

Reduceret synsfelt

4Consider vagus nerve stimulation.

denne type kirurgi gør brug af en vagus nerve stimulator, som er en lille enhed, der er kirurgisk implanteret under huden i nærheden af ​​kravebenet. Vagus nerve er en af ​​de 12 kraniale nerver i kroppen, der findes i halsen og har mange funktioner, såsom vejrtrækning, tale, svedeture, regulering hjerteslag og tømning af fødevarer. En ledning eller bly under huden forbinder vagusnerven stimulator til vagusnerven i nakken. [5]

De læge programmer enhedens at skabe svage elektriske signaler, der rejser langs vagus nerve til hjernen med regelmæssige intervaller. Disse signaler støtte til forebyggelse af elektriske udladninger i hjernen, der forårsager anfald. Vagus nerve stimulator kan aktiveres lige efter operationen.

en lille bule i området ved nøglebenet kan blive bemærket og operationen vil efterlade ar på siden af ​​halsen.

5Talk med din læge om lydhør neurostimulation.

responsive neurostimulation (RNS) er en enhed, der direkte stimulerer hjernen til at stoppe eller kontrollere anfald. Kirurgen vil kirurgisk implantere stimulatoren i kraniet, der er forbundet til en eller to elektroencefalogram (EEG) fører som registrerer hjernens elektriske aktivitet. Disse ledninger er indopereret i eller oven på hjernen, hvor de abnorme elektriske aktiviteter starter. [6]

Enheden er batteridrevet og har særlig teknologi, der er i stand til at opdage og registrere hjernens elektriske aktivitet. Når enheden registrerer en beslaglæggelse, sender den automatisk en elektrisk strøm at forstyrre beslaglæggelse aktivitet. Enheden programmeres ved neurolog baseret på EEG og reaktion af patienten.

6Learn mere om deep brain stimulation (DBS).

DBS kontroller terapi overskydende elektrisk aktivitet i hjernen ved anvendelse af regelmæssige elektriske impulser til at minimere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​anfald. Operationen for DBS gøres ved en uddannet neurokirurg under narkose. Under den første del af den kirurgiske procedure, er to ledere anbragt inde i hjernen gennem et snit i kraniet. Ledningerne er forbundet til små ledninger og er fastgjort til neurostimulator. [7]

I anden del af den kirurgiske procedure, er det neurostimulator implanteret under kravebenet. Den neurostimulator indeholder et lille batteri og en computer chip, der er programmeret til at sende elektrisk strøm til hjernen i tilfælde af anfald for at forstyrre den. Efter operationen, er stimulatoren programmeret af lægen ved anvendelse af en håndholdt computer. Dette indstiller den mængde elektrisk stimulation leveret. Det kan tage flere måneder for læger at bestemme det rette niveau af stimulation, fordi det varierer fra person til person, så omhyggelig overvågning og registrering er gjort. Vejviser

Metode 2Diet Ændringer

1Increase din natrium indtag.

En person med hyponatriæmi, eller lavt indhold af natrium i kroppen, kan lide beslaglæggelser fra hjernen hævelse. Dette sker, når vand strømmer ind i hjernen på grund af et fald i natrium, for at afbalancere niveauet af væske og salt. Dette fører til cerebralt ødem eller hævelse af hjernen. Den overskydende væske nu forstyrrer evnen af ​​neuroner eller nerveceller til at sende elektriske signaler. Denne afbrydelse kan forårsage unormale elektriske impulser eller aktivitet i hjernen og kan forværre forekomsten af ​​tidsmæssige lap anfald [8].

Den anbefalede indtag af natrium er mindre end 2300 mg om dagen. [9] Fødevarer rige på natrium er bacon, sojasovs, saltede kød og fisk, ost, pickles, instant nudler, ristede og saltede nødder, saltkringler, æg, kiks og konserves.

2up dit indtag af calcium .

udføre nogen form for hjernefunktion kræver flere neuroner eller nerveceller i forskellige dele af hjernen til at kommunikere med hinanden. De er i stand til at kommunikere ved at sende elektriske signaler, som udløser en indstrømning af calciumioner i aktive celler. At have en tilstrækkelig mængde af calcium i kroppen hjælpemidler i ordentlig nervecellers kommunikation gennem brug af elektriske signaler i hjernen [10].

Hvis niveauet af calcium i kroppen falder, kan det føre til en afbrydelse i de elektriske signaler i hjernen, og kan forværre forekomsten af ​​FL-anfald.

den anbefalede indtag af calcium er 1000 mg per dag. [11] Fødevarer rige på calcium er ost, yoghurt, mælk, sardiner, spinat, grønkål, berigede korn, appelsiner, sojabønner og berigede brød.

3Eat flere magnesium-rige fødevarer.

Magnesium er et velkendt antikonvulsive middel, der hjælper med at regulere den elektriske aktivitet i hjernen. Lave niveauer af magnesium kan føre til unormal elektrisk aktivitet i hjernen og kan forværre forekomsten af ​​FL-anfald. [12]

Den anbefalede indtag af magnesium er 350 mg dagligt. Fødevarer rige på magnesium er spinat, nødder og frø, makrel, bønner, linser, brune ris, avocado, yoghurt, bananer, tørret frugt og mørk chokolade.

4Increase dit indtag af omega-3 fedtsyrer . Salg Omega-3 fedtsyrer spiller en vigtig rolle i at bestemme både de strukturelle og funktionelle egenskaber af neuronale membraner. Omega-3 påvirker membran funktioner, som omfatter elektrisk signalering, følsomhed af receptorer og frigivelse af hjernen kemikalier eller neurotransmittere. Hvis niveauet af omega-3-fedtsyrer er utilstrækkelig, kan den elektriske signalering i hjernen svækkes og kan resultere i unormal elektrisk aktivitet, hvilket igen fører til forekomsten af ​​FL-anfald. [13]

Den anbefalede dosis til omega-3 fedtsyrer er ikke mere end 3 gram dagligt [14]. Fødevarer rige på omega-3 fedtsyrer er sardiner, laks, sojabønner, hørfrø, valnødder, tofu, rosenkål, blomkål, rejer og vinter squash. Vejviser

Metode 3Lifestyle Ændringer

1Follow din biologiske ur.

Alle har en biologisk eller indre ur, der registrerer, hvad tid på dagen eller natten er det, så din krop kan forberede sig på de aktiviteter, du vil gøre i løbet af denne tid. Denne interne ur styres af hormoner og enzymer som kortisol. Din neurale funktion påvirkes af denne interne ur. På grund af dette, bør du prøve at holde sig til de aktiviteter din hjerne tænker du skal gøre på hver tid af dagen.

Dette betyder at undgå stimulere dig selv med stoffer som koffein ved nattetid, da dette kan påvirke, når du går at sove.

Hold dit arbejde plads godt oplyst i løbet af dagen, da dette vil hjælpe med at holde din hjerne stimuleret.

2Try at undgå at blive forstoppet.

Når du er forstoppet, din krop former og absorberer giftige stoffer, der kan påvirke din hjerne og nervesystem. Til gengæld kan disse giftstoffer fungere som en udløser for beslaglæggelse aktivitet.

Spis masser af fibre ved at inkludere fiber-rige frugter og grøntsager i din kost. Du bør også holde hydreret for at bevare god tarm sundhed.

3Stop rygning.

Nikotin i cigaretter virker på hjernen receptorer for excitatoriske neurotransmitter (hjernen kemikalier, der stimulerer hjernens funktioner ) acetylcholin. Dette forøger neuronal fyring eller fremgangsmåden, hvor neuronerne eller nerver overføre meddelelser til hinanden via elektriske impulser [15]. Hvis der er for store elektriske impulser i hjernen, kan det forværre forekomsten af ​​FL-anfald.

Tal med din læge om metoder, du kan bruge til at stoppe med at ryge. Du kan også

læse en artikel om emnet her.

4Control dit stressniveau. Stress deranges normale neuronale aktiviteter i hjernen, som kan fungere som en udløsende faktor for anfald. Prøv at leve som stress-fri liv som muligt med henblik på at kontrollere eventuelle stress-inducerede anfald, du kan opleve.

Prøv at meditere til at styre dit stressniveau. At meditere, finde et roligt, roligt sted at sidde. Luk øjnene og fokusere udelukkende på luft, der passerer ind og ud af din krop, som du indånder. Lad dine bekymringer og angst smutte. Der er flere forskellige former for meditation, herunder mantra meditation, og opmærksomme meditation. [16]

En anden måde at bekæmpe stress er at engagere både din krop og sind ved at praktisere yoga. Yoga kan hjælpe med at styrke din krop, mens også fungerer som en form for meditation for dit sind. Du kan øve yoga derhjemme, eller du kan tilmelde dig en yoga klasse på din lokale sportsklub eller meditation center. [17]

5Adopt visse sikkerhedsforanstaltninger.

Disse er ikke til at styre anfald men for at forebygge ulykker og skader i løbet af et anfald episode. Du behøver ikke have kontrol over dig selv under et anfald, og det kunne sætte dig i risiko for personskade, især hvis du er alene.

Du må ikke svømme eller gå ind i nogen form for vandveje ved dig selv. Bær en redningsvest før de går i vandet.

Du må ikke klatre på stiger eller positionere dig i usikre steder, som du kan falde, hvis du har et anfald.

Du må ikke køre bil eller betjene farlige mekanisk værktøjer.