Tænk som en Pancreas

AdvertisementAdvertisement

Gary Scheiner har levet med type 1-diabetes i mere end 30 år, og han er ejer og klinisk direktør for Integrated Diabetes Services, en praksis med speciale i coaching insulin brugere på blodsukkerregulering og avanceret selv-lederevner. Gary er forfatter til seks bøger og utallige artikler om diabetes behandling og blev navngivet 2014 Diabetes Educator of the Year af American Association of Diabetes Educators. Send venligst eventuelle spørgsmål eller kommentarer til [email protected]

Når den første udgave af min anden bog, Tænk som en Pancreas:. En praktisk vejledning til styring af diabetes med insulin, kom ud i 2004, var det en øjeblikkeligt hit inden for diabetes samfund. I forlagsverdenen, siger de, at det eneste, mere tiltrækkende end en kendt forfatter er en virkelig fængende titel. På det tidspunkt var jeg ikke ligefrem et kendt navn. Men min oprindelige redaktør kommenterede (efter et par øl), der med en titel som “Tænk som en Pancreas,” indholdet kunne være total Drek og det ville stadig gøre ganske godt.

Personligt er jeg ikke i producerer Drek, eller noget eksternt tæt … især når det kommer til noget, jeg er så passioneret omkring. Have haft type 1-diabetes i de sidste 30 år og arbejder som en Certified Diabetes Educator for de sidste 20, jeg er klar over, at der er en enorm kløft mellem, hvad insulin-brugere har brug for fra deres leverandører af sundhedsydelser, og hvad de typisk får. Således årsagen til bogen (nu i sin anden udgave) samt min praksis, Integrated Diabetes Services. Jeg ønsker at udstyre, tog, og inspirere folk til at styre deres diabetes med succes. Lad os se på dem, emner en ad gangen.

Udstyr

Alle har brug for de rigtige værktøjer til at gøre arbejdet. Zorro havde brug for hans sværd. Byggemand Bob har brug for hans skruenøgle. Selv dronningen af ​​England har brug for hendes krone og lejlighedsvis, i samarbejde med Europa-Parlamentet. Og folk, der tager insulin brug for de rigtige værktøjer samt:

1. Et insulin program, der matcher deres livsstil

2. En effektiv insulindispenseringssystem

3. En moderne glukose overvågningssystem

4. (Potentielt) yderligere medicin til at understøtte insulin

fem. En støttende diabetesteam

Træning

Selv det bedste udstyr er til megen nytte i de forkerte hænder. Sag i punkt: Jeg gav mine pensionerede forældre en meget flot computer et par år siden, i håb om at de kunne kommunikere med deres børnebørn, balancere deres checkhæfte, og måske gøre lidt skriftligt. Men de bruger det til lidt mere end at placere post-it sedler til hinanden. For at gøre optimal brug af state-of-the-art udstyr, er der visse færdigheder, som enhver insulin bruger skal besidde:

1. Den knowhow at bruge overvågning og levering insulin værktøjer ordentligt

2. Evnen til at vurdere egne data og foretage de nødvendige justeringer

3. Carb tælle og en vis grad af kosten disciplin

4. Evnen til at justere insulindosis baseret på fødeindtagelse, fysisk aktivitet, og glucose niveauer

Inspiration

Den rette indstilling gør hele forskellen i verden. Det kan gøre det muligt for alle at overvinde oddsene og leve et mere tilfredsstillende, tilfredsstillende, og vellykket liv. I diabetes vilkår, den rette indstilling: forskellen mellem at have de rigtige redskaber og færdigheder og anvende dem for ens fordel. Konkret:

1. Persistens og beslutsomhed. Fordi tidligere succes betyder intet, hvis du ikke gøre arbejdet i dag.

2. Fleksibilitet, fordi livet følger sjældent reglerne. Du skal være villig til at tilpasse sig og tænke kreativt.

Tre. En sand ledende princip. Ingen bør styre deres diabetes af hensyn til pæne udseende numre.

4. Accept af, at ikke alt er inden for vores kontrol. Der vil være tidspunkter, hvor tingene ikke viser sig som vi håbede. Alt vi kan gøre er det bedste, vi kan gøre.

Der har du det. De rigtige værktøjer, implementeret dygtigt, ved en drevet person … der er Tænker Ligesom en bugspytkirtlen.