Ønsker at helbrede astma – Reducer talje

Hvis du spekulerer hvordan man behandler astmaanfald, og du bærer ekstra kropsfedt på maven, en ny forskning viser, at hver af betingelserne kan være forbundet

Fedme er en kendt trussel for astma, især hos kvinder, men ingen havde set på effekten af ​​vægt omkring midten og astma.

Baseret på data ud af California Lærere Study, der er indarbejdet i 88.000 kvinder, forskerne oplevede nøjagtig samme sammenhæng mellem fedme og øget forekomst af astma angreb, der er blevet fundet i tidligere videnskabelige undersøgelser.

chokket kom i sammenhængen mellem forøget forekomst af bronkial astma og en større talje omkreds -. højere end 88 centimeter i de emner, selv om de var helt normal vægt

Kvinder med et taljemål på 35 inches eller højere, selv om deres BMI var under 25 (start ud af overvægtige kategori) har været en tredje meget mere tilbøjelige til at have astmaanfald. Dette antyder, at fedt i denne region godt kan være relateret til bronkial astma uafhængigt af hvor meget du vejer.

Forskere kæmper for at forklare, hvorfor dette forhold er til stede, men der er masser af idéer. Overskydende fedt i maven kan indgå i begrænsningen og betændelse i luftvejene.

Intern kropsfedt er også anerkendt for at afgive inflammatoriske molekyler på en typisk basis. Det kan godt være, at kropsfedt i denne stedet giver lungerne mindre plads, skubbe op på membranen. Der var en analyse tidligere på året, der opdagede personer med større taljemål havde dårligere lungefunktion end folk med normale område taljemål.

Kropsfedt i maven stedet, kendt formelt som visceralt fedt, er blevet observeret at være meget mere biologisk aktivt og knyttet til hjertesygdomme og diabetes, samt højere blodtryk, søvnapnø, visse kræftformer og kroniske lidelser.

Astma er en kronisk betændelse i luftvejene, der forårsager indsnævring, og kan forlade næsten 15 millioner amerikanere, 5,4 mio i Storbritannien og yderligere 1 million canadiere kæmper for at ånde.

Hvis bronkierne er konstant betændt, kan de vise sig at være meget reaktive for allergener i miljøet. Læger kender hver eneste person med astma reagerer på forskellige måder til udløser, og vil reagere på en anden måde til narkotika.

Tidligere undersøgelser har detaljeret den overordnede sammenhæng mellem overvægt og astma.

resultatet af sådan en stor analyse tilbyde dig et bekymrende billede om visceralt kropsfedt, vægt omkring de indre organer og torso. Ikke alene synes det grimt, men fedt i denne stedet nu synes at være nogle af de mest problematiske vægt for din generelle sundhed.

Desværre visceralt fedt er sværere at tabe end det subkutane kropsfedt (kroppen fedt lige under huden) og intramuskulært fedt (opdaget i muskler). Og selvom der ikke er nogen hurtige fix til at blive af med, hvad du har, kan det ske.

Så svaret på, hvordan man behandler astma, og hvordan man kan mindske mave fedt synes at være den samme ifølge denne undersøgelse. En menu rig på unadultarated, naturlige fødevarer, med korrekt kalorieindtag, herunder en fysisk øvelse program vil arbejde mest effektivt.