The udsættelse for indendørs forureningskilder kan forårsage en række sygdomme, der spænder fra mild til svær i deres virkninger og lægge en tung byrde på fællesskaber. De kan variere fra mild irritation til nedsat respiratorisk udvikling, astma og kræft.
Disse stoffer omfatter pesticider, tobaksrøg, formaldehyd, opløsningsmidler, nitrogendioxid, kulilte, kuldioxid og legionærsyge organismer.
I et nyhedsbrev fra Hyperactivity Association i 1992, er et lignende problem i skolerne anerkendt. Den spørger, om dit barn nogensinde kommer hjem fra skole klager over utilpashed i maven, hovedpine eller bare off farve?
De mulige årsager er: nye tæppe, ny maling, pesticider, rengøringsmidler, voks, polermidler, deodorant, kemi Laboratoriekemikalier lærere iført parfume, klimaanlæg sprede skimmel, snavs og støv, og gas varme uden flue.
Sammen med disse velkendte indendørs forureningskilder, har en ny nylig kunne banke hedder: ftalater. De fremstilles, når PVC er lavet, som er giftige, eventuelt carcionogenic og kan forstyrre balancen i mandlige DDT og hexachlorbenzen var højere end tilladt i komælk og meget giftige dieldrin var til stede i 97% af brystkræft mælkeprøver, med 17%, der indeholder mere end ti gange det tilladte i koens mik.
Vi finder det samme problem i vilde dyr. I 1989 blev der fundet en baby kaskelothval at være kontamineret med dieldrin, som kun kunne være kommet fra det mors mælk. Disse pesticider fortsætter i miljøet i mange år, og vi ved ikke, om situationen er forbedret.
Det bedste, vi kan gøre for at undgå de giftige kemikalier i vores hjem er at holde den ren, især køkkenet. Sørg for, at mad opbevaringsbeholdere er lufttæt, ved at udfylde huller, hvor insekter kan komme ind og ved at bruge insektnet på vinduer og døre.
Brug en skadedyrsbekæmpelse virksomhed som System Pest Management i Epping, NSW, der kombinerer en række sikrere metoder kendt som integreret bekæmpelse af skadegørere.
Brug sikker og ikke-kemisk bekæmpelse af skadedyr, hvis du ønsker at gøre det selv, som forklaret i bogen: kemikalie- Gratis Home af Robin Stewart udgivet af Bookman Press. Bogen giver praktiske råd om, hvordan man styrer almindelige skadedyr som myrer, kakerlakker, lopper, fluer, mus og rotter, myg, tøj møl og sølvfisk.
Rengøring Produkter Disse produkter er normalt lavet af petrokemikalier og andre potentielt skadelige stoffer. De øger indendørs forurening og kan forringe immunitet og endda skader hjernens funktion.
Vi er konstant advaret af reklamer, at vores hjem er fulde af farlige bakterier, og de skal dræbes, hvilket resulterer i tilføjelsen af antiseptiske i rengøringsmidler. Men de kan være mere skadelig end de fleste af de bakterier, de dræber.
Rengøring produkter med den mest røg er generelt de mest skadelige, såsom multi-universalrengøringsmidler, desinfektionsmidler og ovnrens.
Brug de gennemprøvede sikrere rengøringsmidler, som ren sæbe eller sæbespåner til opvask og tøj, eller bruge miljøvenlige rensemidler som Planet Ark, Nutrimetics, GNLD, Herbon eller Tri Nature.
Til rengøring vinduer, badekar og fliser, prøv eddike og vand. For køleskabe, frysere, rustfrit stål, emalje, krom og laminex, bruge bicarb soda.
Opløsningsmidler Disse kemiske produkter anvendes til at opløse andre stoffer. Mange opløsningsmidler kan forårsage sundhedsproblemer, ligesom hjerneskader, fosterskader, abort, astma og kræft. Eksponering i lang tid kan forårsage fremadskridende tab af hukommelse og påvirke indlæringsevnen og beslutningstagning. Nogle mennesker med multipel kemisk sensitivitet og /eller kronisk træthedssyndrom påvirkes dårligt af opløsningsmidler.
En undersøgelse på Queen Elizabeth Hospital i Adelaide fundet en sammenhæng mellem opløsningsmidler og abort. Faktisk fandt undersøgelsen, at abort er fire gange mere sandsynligt, hvis kvinden har været involveret i hjemmet renovering eller har besøgt fabrikker med høj kemisk forurening og 2 til 3 gange mere sandsynligt, hvis den mandlige partner har været udsat for stærke lim, ovnrens eller oliebaseret maling.
Opløsningsmidler er til stede i mange husholdningsprodukter, herunder rengøringsmidler, pesticider, flydende papir, tuscher, lim og maling.
Ud gasning af flygtige organiske forbindelser. Maling, plast og spånplader i vores hjem kan afgive spor af giftige gasser i måneder og endda år. Dette ud gasning er værre om vinteren, når opvarmning er tændt og vinduer er lukket.
VOC’er ud gas fra store flader, malede vægge, lofter og farvede gulve. Også fra limede tæpper, vinyler, hylder, møbler, spånplader og plast.
Sørg for, at huset altid er godt ventileret og bruge maling og lak, der ikke ud gas. For gulve bruge træ, fliser og linoleum at ud gas meget lidt. Køb tømmer møbler solid.
Undgå kilder til formaldehyd gas, en potent lokalirriterende, der påvirker luftvejene og kan forårsage astma. Det fordamper fra limen i spånplader, krydsfiner, syntetiske tæpper, polstring og til tider tapet og nogle malinger.
Ikke væske forbrænding opvarmning. Når en gas, petroleum eller træ varmelegeme ikke har en skorsten, kaldes det ikke væske. Det resulterer i forurening, der ofte er langt værre end udendørs forurening. De giftige dampe fra disse varmeapparater kan give symptomer, der ligner hals infektioner og forværre sinus problemer og astma.
Reducer opvarmningsbehovet ved at klæde varmt og sove med varm strøelse (elektrisk tæppe). Brug elektrisk eller flydende forbrænding opvarmning og forlade, når den ikke nødvendig. Endnu bedre, designe dit hus for solvarme. Isoler hjem med uld, cellulose eller polyester. Hvis der skal bruges ikke varmeapparater væske forbrænding, skal du sørge for tilstrækkelig ventilation.
Dry-rengøring tøj. Rensning anvender stærke opløsningsmidler, som perchlorethylen, en organisk chlorforbindelse, som i ekstreme tilfælde kan skade leveren, nyrer og centralnervesystemet.
Efter at bringe hjem tøj fra renseriet, lade dem udenfor, foretrække i solen i mindst 24 timer. Undgå syntetisk tøj og slid naturlige fibre som uld, bomuld, hør, silke og mohair.
Glasfiber isolering. Glasfiber kan forårsage lungekræft hos mennesker. Fibre med en diameter på mindre end 3 mikrometer kan nå de små luftsække i lungerne og forbliver der på ubestemt tid, med risiko for en form for cancer svarende til den forårsaget af asbest.
Hvert par år kontrollere tilstanden af glasfiber. Søge professionel rådgivning, hvis glasfiber smuldrer at »pulver«.
Bly eksponering. Bly er et tungmetal, der kan forårsage hjerneskade, specielt hos børn og under graviditet. Den mere almindelige lavt niveau forgiftning kan forårsage indlæringsvanskeligheder, hyperaktivitet og mindre immunitet over for infektioner.
For at undgå bly eksponering, bor langt væk fra forurening motorkøretøj, hvis possible.Take off sko, hvis der er afskalning gammel maling for at undgå at bringe bly støv ind i huset. En hårdt gulv er bedre end gulvtæppet.
Brug en sikker kemisk stripper, der udsender mindre giftige dampe. Har blodprøver, især for børn, hvis du bor i nærheden hovedveje og hvis dit hjem er afskalning gammel maling.
Industrielle kemikalier. Fabrikker, der fremstiller eller anvender giftige kemikalier har den største risiko for eksponering. Hvad ved vi om den toksiske virkning er blevet opdaget ved at studere deres virkninger på arbejdstagerne i sådanne fabrikker. Undgå at arbejde i enhver industri, der bruger giftige kemikalier.
Sørg for tilstrækkelig ventilation, når giftige kemikalier er til stede – selv for kopimaskiner og laserprintere i kontorer.
Vi kan gøre en forskel ved vores daglige valg af livsstil, fordi det, vi køber opfinder fremtiden. Hvis vi bekymrer os om vores personlige sundhed og den slags planeten vi overdrage til vores børn og børnebørn, er det værd at overveje om de ting vi køber til at skabe den type verden, vi gerne leve i. For eksempel, hvis flere mennesker købte økologisk dyrket fødevarer, ville det blive billigere og behovet for pesticider kan reduceres.
Det ville være godt at deltage i en gruppe af mennesker, for eksempel en multi level marketing selskab eller en lobbygruppe, der har visionen for en sundere og gladere fremtid.
Adrian Joele blev interesseret i ernæring og vægtkontrol, mens han var associeret med et ernæringstilskud selskab. Siden 2008 skrev han adskillige artikler om ernæring og vægttab og opnået ekspert status med Ezine Articles.com. Han har været involveret i ernæring og vægtkontrol i mere end 12 år, og han kan lide at dele sin viden med alle, der kunne have gavn af det. Han nyder at hjælpe andre mennesker løse deres problemer. Få hans gratis rapport om ernæring
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.