En simpel kost at behandle gær infektion Naturally

Lad os begynde med årsagerne til gær infektion. I modsætning til populær myte, er de ikke forårsaget af at komme i kontakt med nogen, der har en infektion. De vigtigste udløser eller årsager til Candida (et andet navn for det) er; gavnlige bakterier udtynding, en kompromitteret immunsystem, for højt blodsukker, nogle lægemidler og hormonelle imbalance.Following på fra disse kan du måske nu forstå, hvorfor ting som diabetes, feminine produkter, graviditet, månedlige perioder, prævention, stofmisbrug, stress, osv ., kan alle bidrage til at producere en gær infection.There er mange behandlinger for Candida, herunder over skranken og receptpligtig medicin-baserede medikamenter, der anvendes topisk til det berørte område. Og der er også mange naturlige måder at hjælpe behandle din gær infektion. Men måske en af ​​de vigtigste, uanset om du bruger narkotika-baserede eller naturlige behandlinger, er dietary.This er vigtigt, fordi, som vi så ovenfor, højt blodsukker sammen med en sænket immunforsvar og gode bakterier udtømning er centrale udløser for gær infektioner. Din kost har en indvirkning på alle disse, så skal tages op.

Så lad os se på en kost til at behandle gær infektion …

Først op, skal du holde godt hydreret ved at drikke masser af vand hver dag. Dette hjælper med at skylle giftstoffer ud af kroppen. Drik mindst 3 liter vand hver dag. Men brug aftappet vand som vand fra hanen kan have antibiotika i det, der kan hjælpe til at dræbe-off din krops gode bakterier, som du ikke want.Avoid sukker. Dette omfatter ting som kunstige sødestoffer, honning, marmelade, fruktose, tørrede frugter, glukose, dextrose, saccharose, slik, kager, chokolade og dåse fødevarer som bønner, frugt og grøntsager, etc.And du skal undgå forarbejdede og røgede fødevarer som disse indeholder sukker, sødestoffer og andre tilsætningsstoffer, som kan forårsage personskade. Undgå fermenterede produkter også. Og undgå fødevarer, der er meget fede. Vær opmærksom på madlavning gange, som over-tilberedt mad mister meget af sin næringsstoffer. Prøv at damp så meget af din mad som possible.Cow s mejeriprodukter bør undgås, da disse kan indeholde sukker og tilføjede antibiotika og hormoner, at støtte væksten af ​​Candida albicans svampe, der forårsager symptomerne på gær infektion. Men almindelig naturlig yoghurt, uden tilsætningsstoffer, indeholder gode bakterier, så kan forbruges. Som det kan smør, der indeholder lidt sukker. Du kan også forbruge hytteost, sojamælk, soja-baserede oste, ris mælk anf mandelmælk, etc.Fresh økologiske fødevarer er bedst at spise som en del af en simpel kost til at behandle gær infektion. Dette omfatter ting som kød og fjerkræ, fisk (dybhavs-og frisk vand), æg fra fritgående høns, frø og nødder, bønner og bælgfrugter osv Moderate mængder af ikke-raffineret kulhydrater som kartofler, hele hvede pasta, organiske brød, søde kartofler mv kan også eaten.Getting den rigtige kost til at hjælpe med at behandle din gær infektion er en vigtig del af din opsving, især fra tilbagevendende infektioner, der kan føre til nogle alvorlige sundhedsmæssige problemer, hvis ikke ophørt. Og det anslås, at mindst 50% af ofrene vil have mere end én infektion med mange af dem ender med tilbagevendende infektioner.