Hvordan en Diabetic Styrer Hans Disease

Diabetes opstår, når ens krop ikke kan producere eller anvende insulin effektivt forårsager sukker til at opbygge i blodbanen. Slægtshistorie, fedme, manglende motion, og usund kost kan forårsage en til at udvikle en sådan sygdom. Hvis det ikke forvaltes korrekt, kan det resultere i komplikationer som nyresvigt, blindhed, og neuropati. Diabetikere er også på et højere risiko for at udvikle hjerte disease.A diabetiker på 55 år, der har været ramt af diabetes i mere end 10 år omsider bringer sit blodsukker ned til en sundere level.It startede ud med ham føler overdreven tørstig. Han havde til at drikke Coca Cola fordi drikke almindeligt vand ikke synes at slukke sin tørst. Han kunne drikke op til 8 dåser om dagen for at føle sig tilfreds. Men så måtte han lide natten som han havde at foretage hyppige rejser fra soveværelset til toilettet. Han var sulten hele tiden, og han begyndte at tro, at han led af diabetes. Han til sidst hørt en læge, der testede sit blodsukker og bekræftede, at han havde diabetes.He blev ordineret med medicin og måtte give sig selv insulin jabs. Lægen fortalte ham, at han skal spise, når han føler sulten. Efter råd, han havde mere end 10 måltider om dagen og hans blodsukker steg til næsten 14 mmol /l 1 og en halv time efter en meal.He blev syg, sløv, og meget dårligt humør. Endelig har han måtte gå tilbage til den læge, der var nødt til at sende ham til hospitalet for at konsultere en specialist, fordi hans blodsukker var allerede faretruende high.During behandlingsforløbet fra specialisten, fik han at vide, hvad han skal spise, og hvad han burde ikke. I stedet for at spise hver gang han følte sulten, blev han bedt om at have 6 måltider om dagen – en ordentlig morgenmad, en frugt klokken 10, frokost, groft brød til te, middag og et glas mælk til aftensmaden. Han blev også rådet til at tage op rask gang regelmæssigt, men han skulle ikke jogge på hans alder, da hans hjerte ikke kan være i stand til at tage det. Så han bragte måltider fra hjem til sit arbejde place.He tilskrives æren for hans kone, der sørger for, at han spiser de fødevarer, der er lav i salt, sukker og fedt indhold og forbliver væk fra sødet drikkevarer. Hun selv vågner tidligt op for at sikre, at han er passende klædt på til hans morgen raske gåture på omkring 3 am.Der er mange andre diabetikere som ham, der ser deres kost, motion regelmæssigt, og tage medicin ordineret af læger om nødvendigt og formåede at bringe deres blod sukker ned til sundere niveauer. Så spørgsmålet er ikke, om du kan gøre det, men snarere er du villig og fast besluttet på at gøre det!