Ingredienser
1 store squash, strimlet
2 æg
2 kopper strimlet cheddar ost
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 450 grader F.
Grease 2 cookie ark.
Cut ender fra zucchini. Trevl. Bland med æg og ost. Lav 6-8 “cirkler på smurt bagepapir (r). Bages ved 450 grader i 12 minutter. Løsn og flip cirklerne. Bages i yderligere 5 minutter ved 450 grader.
Med en pizza cutter, skære runder i trekanter (ca. 6 per runde).
Lad køle af på en rist i 6-8 timer på et køligt ovn. For at gemme, holde løst i en taske eller en plastbeholder i køleskabet eller på disken. Bedst bruges inden for en uge forberedelse.
Efter chips har tørret væsentligt, i en plastbeholder kaste med popcorn krydderier til den ønskede smag. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
3
Gør 36 chips.
Næringsindhold
(pr 12 chips 1/3 af opskriften): Kalorier: 151
Kulhydrater
1g
Fiber
0g
Net Kulhydrater
1 g
Protein
10 g
Fat
13 g Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.