Top 7 måder at undgå Sinus Infektioner

Men det føles ikke ligesom din almindelige, køre af møllen koldt; du stadig føler sig dårligt, selv efter at tage kolde medicin, og det har ikke gjort noget for at lindre symptomerne. Det kan være en sinus infektion. Denne type infektion er mere almindeligt, at du tror, ​​der påvirker mere end 37 millioner mennesker i USA alene. Det kan være akut eller kronisk, men uanset hvilken type du fik, er det stadig en smertefuld og trættende oplevelse at gå through.Sinusitis DefinedBasically, bihulebetændelse betyder bihulebetændelse forårsaget af en infektion eller en anden underliggende symptom. Folk klager over, at deres bihuler dræber dem ofte bare taler om den ømme følelse og overbelastningen man føler i en eller flere af de fire hulrum i kraniet. Også kendt som para-nasal bihuler, disse luftfyldte rum er hule og så opfordrede til knoglerne, der omfatter dem. Disse bihuler findes inde hver kindben, over øjnene og bag broen på nose.Cause af bihulebetændelse PainAn episode af en sinus infektion er smertefuldt, fordi de akkumulerende slim og fanget luft i bihulerne lægge ekstra pres på slimhinder og knoglen bag det. Der er også tilfælde, hvor en membran ved indgangen til en para-nasal sinus svulmer og stopper luft i at trænge ind i bihulerne og derved skabe et vakuum og forårsager pain.7 måder Sinus Infektioner kan undgås? Hold næsen området fugtigt ved hjælp vasker eller saltvand sprays.?Try at opretholde et miljø, der ikke er for fugtigt eller dry.?Minimize udsættelse for almindelige irritanter som cigaretrøg og dust.?Avoid udsætter dig selv til dampe, der er givet fra ved materialer som hårlak, stærk parfume eller rengøringsmidler.? Få testet for allergi eller tale med en allergi specialist, hvis du tror, ​​du altid lider af en sinus infektion. At kende din udløser og forstå sygdommen kan hjælpe dig med at leve et normalt liv og comfortably.?Minimize din tid i swimmingpoolen er klor kan irritere sinus lining.?Say farvel til dybe hav dykning, da det tvinger vand fra de nasale passager i bihuler. Kom Relief fra en trist sinus InfectionThe virkeligheden er, at der ikke er nogen hurtig eller klar løsning på en sinus infektion. Som millioner af mennesker, der lider af bihulebetændelse har fundet ud af, at få nødhjælp fra denne type infektion er en uendelig kamp. Du kan prøve en sinus hjem bod eller andre anbefalinger fra National Institute of Allergi og Smitsomme Diseases.?Try at tilbringe flere minutter vejrtrækning varm, fugtig luft. Du kan nemt gøre dette ved at tage et varmt brusebad eller bad og bruge flere minutter i badet plads til at ånde i damp. Eller bare fylde en vask med varmt water.?Try bruger saltvand skylninger eller næsespray. Ved hjælp af disse spray kan hjælpe med at fjerne sekreter og afløb din bihuler. Nasal skyl kits eller Neti potter er let tilgængelige på ethvert apotek og er bedst til vanding af de nasale cavities.?Over-the-counter lægemidler som dekongestanter er også gode til at lindre symptomer på bihulebetændelse. Husk altid at tjekke etiketterne, før du tager nogen medicin; nogle kolde medicin er ikke sikkert for meget små børn eller dem med visse sundhed conditions.?Blow næsen forsigtigt. En stærk, insisterende slag måske bare skubbe slim tilbage i bihuler og blokere dem again.?Try sætte et fugtigt, varmt håndklæde eller varm gel pack på dit ansigt i ca 5-10 minutter et par gange om dagen for at hjælpe dig med at trække vejret easier.If disse enkle, hjem retsmidler ikke gør det for dig, så prøv at se din læge eller en sundhedsperson, så snart du kan. Din læge kan ordinere medicin som antibiotika til hjælpe med at helbrede en infektion. Husk dog, at antibiotika er sjældent anbefales som en sinus behandling som de fleste sinus infektioner dør ned på egen hånd.