Acne – Nogle Alternative Therapies

Zits, bumser, pletter, bumser-uanset hvad du kalder det, kan acne være en udfordrende tilstand, som kan være vanskelige at behandle. Acne er meget almindeligt, med en anslået 80% af alle mennesker på verdensplan forventes at lide af en form for acne i deres levetid. For dem, der lider lejlighedsvis zit, acne er en forbigående irritation, som ikke er til megen bekymring meste af tiden. For andre, acne er en daglig besættelse, der kan gøre en alvorlig indvirkning på en persons selvværd og generelle psykiske helbred.

fleste mennesker, der lider af acne ty til skrappe kemikalier og konventionelle antibiotika behandlinger til at helbrede deres pletter. Heldigvis er flere muligheder nu end nogensinde før. Hvis du overvejer at opsøge alternative behandlingsformer, her er der en hurtig nedslidning af de nyeste metoder til behandling af acne.

Blå lys terapi: Blå lys terapi er rettet mod acne patienter, der har haft ringe succes med andre behandlinger. Blåt lys terapi fokuserer på at udrydde de bakterier, der forårsager de fleste former for akne, Propionibacterium acnes (P. acnes). P. acnes skaber de små molekyler kaldet porfyriner, som igen hjælp producere bakterie, der forårsager de fleste typer af acne inflammation. Blå lys terapi virker ved nulstilling på porphyrinerne. Porphyriner, der udsættes for det blå lys er i stand til at producere frie radikaler, der ødelægger P. acnes bakterier.

Blå lys terapi er hurtigt ved at blive en populær behandling af acne, fordi det er ikke-invasiv og stoffri metode til at hjælpe med at helbrede pletter. Mange aktuelle medicin indeholder stærke ingredienser, der skader følsom hud, hvilket resulterer i afskalning, rødme og øget sol sensitivitet. Blåt lys terapi er bredt anerkendt som en let og stoffri alternativ til de fleste acne medicin. Nogle personer har udtrykt bekymring over sikkerheden i blåt lys terapi. I fortiden, har lys terapi muligheder ikke er blevet anset for 100% sikker. Tidligere lette terapi behandlinger bestod af ultraviolet lys, der var skadeligt for huden. Heldigvis har moderne blåt lys terapi været FDA godkendt og er uden UV-lys.

Så hvordan gør blåt lys terapi arbejde? Generelt er blåt lys terapi administreres trinvist. En fælles tidsplan for behandling kan bestå af otte sessioner gives over en periode på fire uger. Blå lys terapi sessioner er korte, normalt varer omkring 15 minutter. Besøg en hud specialist eller hudlæge for at modtage mere information, eller at modtage en behandling af blåt lys terapi.

En anden form for lysbehandling, der bruges til behandling af acne er kendt som pulserende lys og varme energi (LHE) terapi. LHE terapi bruger både lys og varme for at udrydde de grundlæggende årsager til acne. Ligesom blåt lys terapi, LHE terapi bruger lys til at ødelægge acne-forårsager bakterier. LHE terapi bruger også varme til at reducere produktionen af ​​sebum og hjælpe skrumpe talgkirtler. LHE terapi er en attraktiv mulighed for mange acne syge, fordi det lover hurtige resultater. Normalt kan forbedring i symptomerne på acne ses i så tidligt som 30 dage. LHE terapi er også ved at blive populært, fordi det er en hurtig behandling, med de fleste sessioner gjort i lidt over 10 minutter. FDA har godkendt LHE terapi til behandling af mild til moderat acne.

Mens forskellige former for lys terapier kan virke tiltrækkende, kan de også være dyrt, og kan ikke være omfattet af de fleste sundhedsforsikringer. Hvis du er på udkig efter en behandling, som er mildere og mindre dyre, overveje mange de mange naturlægemidler behandlinger, der findes. Mange urter har som værende potentielt terapeutisk. Nogle acne syge sværger ved visse naturlægemidler kosttilskud, herunder solbær frø olie og kæmpenatlysolie. Begge urter anbefales at acne syge. Prøv at tage tre 500-milligram kapsler hver dag for at kontrollere din acne. Det kan være nyttigt at skabe en urte dagbog slags, hvor du kan spore de urter, du tager, og deres effektivitet.

Udover urter er visse vitaminer og mineraler også stærkt anbefales til Akne. Vitamin A er måske det vigtigste vitamin til produktion og vedligeholdelse af en sund teint. Vitamin hjælper kontrollere mængden af ​​sebum produceret af huden, og det er også et vigtigt vitamin i produktionen af ​​keratin. Vitamin A er meget potent, og må kun tager i kontrollerede doser. Spørg din læge om passende mængde Vitamin A til din situation. Andre vigtige “hud” vitaminer er vitamin B-6 og vitamin E. Et vigtigt mineral for opretholdelsen af ​​en sund teint er zink. Ca. 30-50 mg zink dagligt anbefales til acne-ramte.