Hvad er de måder at undgå og forebygge Nail Fungus

Forebyggelse har hver gang været den yderste middel til enhver lidelse. Det går det samme med neglesvamp. Hovedsageligt fordi det tager tid at behandle den. Nail svamp kan inficere alle. Det starter som et hvidligt eller gulligt plet under spidsen af ​​fingernegl eller tånegl. En mikrobe kaldet dermatofytter, som prolifererer som en fugtig, mørke og varme forhold. Når svampeinfektion bliver værre, resulterer det at nagle misfarvning med fortykkelse og smuldrende på kanterne. Det er ofte smertefulde. Mennesker, der oplever sveden i hænder og fødder og de, der mangler, neglene er modtagelige for det. Desuden er folk med nedsat immunforsvar også disponeret for svampeinfektion søm infektion. Det er meget smitsom og har skal forhindres så meget som possible.Nail svampeinfektion har følgende symptomer: fortykket og skøre negle, smuldrende eller pjaltede negle, ofte deformeret i form og mørkt farvede negle. Nails måske også være adskilt fra søm senge, hvilket resulterer i smerte og grim lugt. Ældre individer er følsomme over for neglesvamp på grund af formindsket blodcirkulation og længere års udsættelse for svampe og negle vokser langsomt og tykkere med age.Here er nogle forebyggende foranstaltninger, man kan gøre for at undgå neglesvamp: 1. Bær beskyttelseshandsker sko eller hjemmesko, når du bruger offentlige faciliteter såsom gymnasium brusere, omklædningsrum og swimmingpools. Forskellige mennesker bruger disse faciliteter, kan muligheden for nogen med søm svamp bruger det ikke udelukkes. Overvej, at neglesvamp er contagious.2. Hold neglene rene, kort og tørt. Trimning dem negle regelmæssigt og tørring dem hånd og fødder grundigt efter badning, især i mellem fingre og tæer. Svampe vokser på fugtig områder.3. Påfør svampedræbende spray og pulver i dine sko og fødder for at forhindre svamp development.4. Afstå fra at bruge lukkede sko så meget som muligt. når iført lukkede sko, vælge et par, der tillader huden at ånde. Husk også at bære sokker eller strømper underneath.5.Avoid kun bruger et par sko hver dag. Giv tid til det at være lufttørret. Det samme gælder med sokker. Hvis en sved overdrevent, ændre sokker oftere eller bruge åbne toed sandaler. Sørg sokker er lavet 100% naturlige materialer som bomuld, uld eller silke. Disse materialer så luften kan cirkulere rundt dem foden og absorberer fugt væk fra foden. Undgå sok fremstillet af syntetiske materialer, såsom acryl, nylon, spandex, eller polyester, da de ikke tillader luftcirkulation eller fugt på skin.6. Undgå at dele håndklæder, vaskeklude, sko eller personlige ting med nogen. Dette er en måde at svampesporer kan spredes fra person til person. Brug dine egne personlige ting vil spare dig fra at erhverve svampe fra andre people.7. Undgå at bruge neglelak. Det kan fælde fugt derved tillader hurtigere spredning af fungus.8. Hvis neglene brug rengøring, anbefales det at gå til en velrenommeret salon. Sørg for at de sterilisere deres instrumenter efter hver kunde. Det anbefales også at medbringe personlige søm og tå rengøringsmidler. Selv om det kun er til personlig brug, er det bydende nødvendigt at rense dem hver efter use.9. Må ikke vælge huden omkring neglene eller plukke “hængt-negle” off. Det kan få huden til at bryde og give adgang til svampen til grow.10. Se en læge på de første symptomer på neglesvamp. Tidlig medicin forhindrer det fra at blive worse.11. Spis en velproportioneret kost for at holde dem immunsystem til at bekæmpe svampe. Ernæring bestående af sukker og raffinerede kulhydrater disponerer enkelte til at nagle fungus.There er forskellige måder at undgå neglesvamp. Som kliché det end kan lyde, en ounce af forebyggelse er værd en ounce af helbredelse. Det er altid klogt at være forsigtig for at undgå neglesvamp.