Undgå nyresten med kokos water

En fælles drink i kystområder, har kokos vand altid været indbegrebet forfriskende drink for inderne. Men vidste du, at kokos vand er pakket med nogle ekstremt vigtige næringsstoffer? At være 100% steril, der indeholder 94% vand, lav i kalorier med nul kolesterol; rige på B-vitaminer, aminosyrer, cytokininer og mineraler som kalium, magnesium og mangan og kalium dens ikke underligt kokos vand er et vidunder drink til din all round sundhed. Bortset fra alle disse sundhedsmæssige fordele, kan kokos vand gøre meget godt for dine nyrer også.

Ikke alene reducere risikoen for nyresten (med regelmæssig indtagelse), men det hjælper også i rødmen ud eventuelle sten som du måske allerede har i dine nyrer. Pakket med forbindelser, såsom kalium og magnesium kokosvand er en meget effektiv diuretikum. Bortset fra, at kokos vand også sikre et velfungerende dine nyrer ved at fremskynde strømmen af ​​urin og er fantastisk til at detox hele din krop.

Vil du prøve dette vidunder drink? Her er nogle interessante måder:

Den bedste måde at have kokos vand er i sin naturlige tilstand. Køb bud kokos fra en leverandør og nyde det ret dengang og der. Coconut vand, der er blevet fjernet fra sin skal og holdt i et par dage en tendens til at nedbryde de sunde stoffer, det indeholder.

En anden interessant drik er en blanding af kokos og et strejf af lime og mynte. Tilsæt et par dråber citronsaft eller blot et lille stykke citron med et par mynteblade til at gøre en forfriskende drink.

Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af nyresten

Du kan også lide at læse:.

10 tips til at holde dit blodsukker under kontrol (Gallery)

Pisk diabetes med disse 7 fødevarer (Gallery)

Pisk diabetes naturligt med disse 10 yoga asanas (Gallery)

5 tests diabetikere bør tage regelmæssigt

10 raske resolutioner for diabetisk

Home retsmidler for diabetes

10 sunde opskrifter, som diabetikere kan nyde! (World Diabetes Day 2013)

For mere om diabetes, så tjek vores diabetes sektion og Diabetes side. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.