vedholdende højre skulderblad pain

Spørgsmål

Hej. Jeg helt uforstående over for denne smerte jeg har i min skulder. Det * føles * som om en nerve er klemt i nærheden af ​​eller under min højre skulderblad, men jeg ved ikke, hvordan man kan være sikker på. Jeg blev set af en physiatrist omkring 2 måneder siden for det (ikke gå tilbage, fordi de var ud af mit netværk), og han henviste til det som “interscapular smerte«. Han bemærkede også, at min rombeformede muskler var bud

Ting der er specifikke for dette er:.

– Smerterne kan lettest mærkes, når jeg inhalere dybt og også når jeg løfter begge arme over mit hoved, og stretch frem

– jeg kan ofte høre en revne eller snap ved indånding dybt, og kan nogle gange føle det lige der, hvor smerten er

Dette har stået på omkring 3-4 måneder nu. Jeg er 30, har en rimelig mængde af rygsmerter fra at sidde ved en computer hele dagen på arbejdet, men har aldrig haft denne slags skulder smerter. Kunne dette være en muskel spasmer (jeg har været igennem den mest stressende tid i mit liv) eller måske en skade i at løfte en tung genstand? Hvad er de måder en læge ville undersøge, hvad der foregår her? Ville en MR vise, hvad der sker med en skulder i en sag som denne?

Mange tak for din ekspertise

Svar

Kære Len,

Disse spørgsmål er som regel ret nemt at lave, og du behøver ikke en MRI til at løse det. Disse spørgsmål er meget almindelige og er resultatet på muskuløs og Myofascial dysfunktion. De snapping og cracking lyde høres, når sammenvoksninger i vævet bryder fra hinanden (som faktisk er en god ting). Sandsynlige kilder til problemet er de rombeformede muskler, subscapularis muskler, de bageste serratus muskler og trapezius musklen. Sammen med de muskuløse /fascie spørgsmål, dette problem er som regel resultat af lang sigt biomekanisk dysfunktion, der bliver nødt til at blive behandlet. Kropsholdning, arbejde og daglige aktiviteter kan være nødvendigt at blive behandlet for den bedste opløsning.

Min anbefaling er, at du opsøge pleje af en kiropraktik læge, som desuden udfører blødt væv arbejdet, således at de ulovlige væv specifikt kan målrettes gennem bløde væv mobilisering teknikker samt spinal justeringer for at reducere muskelspændinger på en neurologisk niveau. Sport certificerede kiropraktik læger er et godt valg for dette, da de ofte har avancerede uddannelse på disse områder. Lægen vil måske stabilisere skulder /skulderblad bevægelse såvel med anvendelsen af ​​Kinesiotape til yderligere hjælpe tilstanden. Nogle gode blødt væv teknikker til at søge er Graston, Aktiv Frigivelse Teknik og lyd Assisted Soft Tissue Mobilisering teknik … der er andre som godt.

Nedenstående ressourcer vil alle have en læge locator på deres respektive websites der vil give praksis placeringer af læger, der er uddannet og certificeret i nærheden af ​​din town:

www.acbsp.com

www.grastontechnique.com

www.activerelease.com

www.sastm.com

www.kinesiotaping.com

Hope dette hjælper Len … held og lykke.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net