Diabetes og alkohol: Gør Two Mix? (Del 2)

I sidste uge, i Diabetes og alkohol: Gør Two Mix? (Del 1), vi kiggede på en af ​​grundene til diabetes og alkohol undertiden don t mix: hypoglykæmi. Vi ved, at hypoglykæmi kan opstå efter at have drukket alkohol, fordi leveren kan være for travlt behandling af alkohol til at frigive nok glukose i blodbanen.

Men det ser ud som om der er en anden grund til, at der kan forekomme hypoglykæmi efter at have drukket alkohol. En ny undersøgelse fra Karolinska University i Stockholm, Sverige, offentliggjort i denne måneds udgave af tidsskriftet

Endokrinologi,

afslører, at i rotter, alkohol sender store mængder af blod til betacellerne i bugspytkirtlen, stimulere dem at frigive insulin, og dermed sænke blodsukkerniveauet.

Mens hypoglykæmi er noget, de tilbøjelige til det formål at undgå, at der er en fordel for alkohol evne til at sænke blodsukkerniveauet. En israelsk undersøgelse (offentliggjort i tidsskriftet

Diabetes Care

i december 2007) af 109 mennesker med type 2-diabetes kigget på fastende blodsukker (FBG) niveauer efter at deltagerne fik enten vin eller ikke-alkoholiske øl på aftensmad for tre måned. Forud for undersøgelsen havde de emner, der ikke drikker alkohol. FBG i vin at drikke gruppe faldt fra et gennemsnit på omkring 140 mg /dl til 118 mg /dl. FBG ikke falde i kontrolgruppen. Alkohol havde ingen effekt på postmeal blodsukkerniveauer.

Den ledende forfatter af undersøgelsen konkluderede, at et glas af en alkoholholdig drik kunne ordineret til mennesker med type 2-diabetes som en del af aftensmaden. Det ville imidlertid være vigtigt at indbefatte carbohydrat med måltidet, og også at fratrække omkring 100 kalorier fra fødevarer for at undgå vægtøgning fra de tilføjede kalorier fra den alkoholiske drik. Og, selvfølgelig, bør man altid diskutere brugen af ​​alkohol med hans eller hendes sundhedspleje udbyder

Så vi har lært at drikke alkohol kan sænke blodsukkerniveauet . Som kan være en god ting, som længe alkoholen indtages med nogle kulhydrat. Men hvad med alkohol og andre sundhedsmæssige problemer? Nogle gange hører vi, at alkohol er godt for os; andre gange ser det ud som vi bør undgå det som pesten. Mens der ikke er entydigt svar, der passer alle, kan det være nyttigt at se alkohol i form af en cost /benefit-analyse

Omkostninger drikke alkohol kan øge risikoen for:.

hypoglykæmi

Kræft (i bugspytkirtlen, bryst, munden, strubehovedet, og lever)

Pancreatitis

kardiomyopati (svækkelse af hjertemusklen)

Skrumpelever

høj blodtryk

Abort

føtalt alkoholsyndrom

Ulykker

Fordele drikke alkohol kan hjælpe:

Sænk risikoen for hjertesygdomme

Sænk risikoen for slagtilfælde

Hæv niveauet af HDL ( “god”) kolesterol

Sænk risikoen for at udvikle type 2-diabetes

Undgå galdestensdannelse

selvfølgelig skal nogle mennesker ikke drikke alkohol overhovedet. Disse omfatter gravide kvinder, personer med lever eller bugspytkirtel sygdom, mennesker med ukontrolleret diabetes, og dem med en historie af alkoholisme. Og være meget forsigtig, hvis du tager nogen af ​​følgende lægemidler, da de ikke blandes godt med alkohol:. Antibiotika, betablokkere, antihistaminer, antidepressiva, nogle diabetesmedicin og smertestillende

Gør din egen regning /benefit-analyse og bede om råd fra din sundhedspleje team. I næste uge vil vi se på, hvordan man kan passe alkohol ind i din kostplan, samt nogle af de bedre valg, hvis du vælger at indsuge.