One i fire af os har for højt blodtryk, og vi ved ikke engang kender det. Medicinske fagfolk kalder det “tavse dræber”. Ikke at få omsorg for højt blodtryk er alvorlig nyheder, da omkring 70% af slagtilfælde er en konsekvens af hypertension eller højt blodtryk. Hertil kommer, hypertension bidrager til hjerteanfald og nyresvigt.
Du vil opdage specificerede risikofaktorer, der øger dine chancer for at udvikle hypertension. Blandt disse er mennesker med en familie historie af hypertension; mennesker over en alder af 40; folk, der er overvægtige; damer, der tager p-piller og nogle andre.
Den eneste måde at lære for konkret, om du har forhøjet blodtryk, er at opfordre dit helbred professionelle og få dit blodtryk overvåges. Blodtrykket måles på 2 måder. En måling refererer til systoliske tryk, som registrerer blodtryk når hjertet trækker sig sammen. De andre foranstaltninger diastoliske tryk, hvor kraften fra hjertet er afslappet. Blodtryksmåling er normalt skrevet som Systolisk løbet diastoliske og giver dig grundlag for at fastslå, om en patients blodtryk er i det sunde interval eller hvis det er faretruende høj. Optimal blodtryk er under 120 over 80, mens en foranstaltning højere end 140 over 90 er mærket som højt blodtryk. Blodtryk, der ligger i midten kaldes Pre-hypertension og indebærer, at patienten er i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
Hvis du har forhøjet blodtryk, du måtte have tre muligheder foran dig …
1 /gør ikke noget. Hold leve det liv, du er. Hold gambling (ligesom min far gjorde), at du vil leve en anden dag. Hold bank på fejlagtige forestillinger om udødelighed og lykke. Gå på at lyve for dig selv, at intet kritisk er ved at ske for dig. Hold på at ignorere den stumpe, forstyrre virkeligheden som dine venner, dine naboer og de fremmede ned ad gaden få plukket ud af dette forfærdelige, tavse dræber. “Too Young” du mutter til dig selv hver gang du hører om nogen, at få skåret ned af en koronar.
2 /I stedet kan du gå til læger og få dig pumpet op med dyre og side-effekt lastet piller. Du kan tage et dusin tabletter hver dag, for resten af dit liv. Piller, som er lastet med bivirkninger. Tabletter, som symptombehandling men ikke helbrede årsagen. Så du vil aldrig få det bedre. Du vil bare være afhængige af disse narkotika behandlinger for resten af dit år. Og ja, de har bivirkninger. Alt for mange til listen. Prisen for disse stoffer kan være så dyrt og derfor ikke er klar til at alle. Og hver gang du proppe en anden pille ned din hals, du spinning roulette hjul på dit liv.
3 /Der er en ekstra funktion: Og det er en god en. Du kan tage ansvar, tage ansvar og følge nogle enkle tips og ligetil rådgivning til permanent sænke dit blodtryk, den naturlige måde og fortsætte med at arbejde og yde og kærlig og leve for din familie og venner. Der er en meget grundig trin-for-trin guide, som vil rådgive dig, hvordan du dramatisk kan sænke dit blodtryk på den naturlige måde. Du kan lære præcis, hvordan til STOP højt blodtryk og fjerne din trussel for et hjerteanfald eller slagtilfælde, på blot et par korte dage, ved hjælp af en trinvis naturlige hjem afhjælpe – med ingen bekymring, ingen spildte penge, ingen smerte, og ingen skadelige stoffer. “Vejledningen vil informere dig præcist, hvordan du kan gøre dit blodtryk til at styrte gennem gulvet ved hjælp af simple, fysiske behandlinger.
trods hvor længe du har lidt af forhøjet blodtryk og forhøjet blodtryk. uanset hvor højt din vægt, hvor dårlig din kost eller hvor dårlig din generelle velbefindende. Denne enkle, indflydelsesrige vejledning vil virkelig sænke dit blodtryk og giver dig velvære og sikkerhed du har brug for at leve dit liv, som du ønsker at leve det.
for at opnå denne vejledning, med alle dens forslag, alt du skal gøre er at klikke på linket i forfatterens ressource kassen.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.