Nyttige råd til en person, der er i øjeblikket Kampen Cancer

Kræft og dens behandling kan være en rædselsvækkende oplevelse. At være bevæbnet med så mange oplysninger som muligt, kan give en vis lettelse. Denne artikel har nogle ideer, der kan gøre at leve med kræft lettere.

Kræft kan være svært for patienten såvel som alle familiemedlemmer. Der er altid håb. Læger kan behandle kræft, og i nogle tilfælde endda kurere den.

Spis så lidt sukker som muligt. Sukker bidrager til væksten af ​​kræftceller. Sukker støtter og feeds kræftceller. Sulte kræftceller ved at tilbageholde sukker! Denne fremgangsmåde er ikke sandsynligt, at helbrede kræft på sig selv, men det kan kombineres med andre behandlinger for at forbedre resultaterne.

Ophold på din idealvægt, spise rigtigt og udøver regelmæssigt ikke kun hjælper du føler vidunderlige hverdag, men disse vaner kan føre til en reduktion i risikoen for udvikling af kræft. Hvis du ønsker at forebygge kræft, skal du spise en kost rig på frugt og grøntsager, motion i mindst en halv time om dagen og drikker mindst otte glas vand om dagen.

Motion er en stor hjælp i kamp med kræft. Regelmæssig træning vil holde dit blod bevæger sig gennem alle områder af din krop. Når blodet flyder hurtigere gennem kroppen, vitale næringsstoffer og lægemidler, der er nødvendige for at helbrede din sygdom vil lettere rejse til de områder af din krop er ramt med kræftceller.

Kræft ikke kun vender patientens liv på hovedet ned, men også hans families. Der er mange muligheder i forbindelse med behandlingen af ​​kræft, og der er mange muligheder for kur, også. Rådfør dig med din læge regelmæssigt.

Mange frugter og grøntsager, der sælges i købmandsforretninger i dag plettet. Mange sprøjtes med visse pesticider for at beskytte mod svampe, bakterier og bugs. Vask disse produkter ved hjælp af en mild sæbe og altid grundigt skyl dem.

aldrig undervurdere effekten af ​​den simple gave af at lytte til en ven eller elsket en med kræft. Det kan være svært for dig, men de har brug for nogen til at lytte, mens de udtrykker deres følelser. Du må ikke afbryde eller dele dine meninger. I stedet gør samtalen om dem.

Ikke blot vil du føle dit bedste hver dag ved at holde en sund kost sammen med masser af regelmæssig motion, det sænker også risikoen for at få kræft. Opretholde en kost rig på grøntsager og frugter, drikke masser af vand og et minimum 30 minutters motion hver dag for at hjælpe med at holde din krop i at udvikle kræft.

Hvis et familiemedlem lider af kræft, bør du altid deltage eventuelle læger aftaler med dem. Det er godt at have en person med dig, der kan holde hovedet klart, og kan stille spørgsmål til dig, mens fortaler for dig.

Hvis du er deprimeret, vil dit immunforsvar svækkes, og du kan ikke være i stand til kæmpe din sygdom som med succes. De kan give helt op.

Når du i behandling for kræft, så prøv at forblive aktive og holde en øvelse rutine. Ved at udøve, dette får dit blod pumpe alle i hele din krop. Når blodet flyder hurtigere gennem kroppen, vitale næringsstoffer og lægemidler, der er nødvendige for at helbrede din sygdom vil lettere rejse til de områder af din krop er ramt med kræftceller.

drikke sodavand og andre usunde drikkevarer kan øge din risiko for at få kræft. Spise for mange kalorier og kulhydrater inducerer vægtøgning, hvilket kan bidrage til udviklingen af ​​kræft.

forebygge kræft

Efter behov, sige op og hævde dig selv. En masse folk holder antikverede forestillinger om din kræft, og kan være mistænksomme over dine evner til at fungere eller endda være smitsom. Finde ud af dine svar på disse og derefter behandle dem så hurtigt som du kan. Nipper misinformation i opløbet fra starten vil forbedre de måder folk reagerer på dig hele din behandling.

Alkohol, i enhver form, vil ikke forhindre kræft. Vin kan forebygge kræft fordi den indeholder druer. Indtagelse af store mængder alkohol kan faktisk sætte dig på et højere risiko for at udvikle kræft.

Prøv at få din ven eller et familiemedlem til en person, de er i stand til at tale med om deres tilstand. Internettet har en masse information om støttegrupper i nærheden, så de kan finde nogen at snakke med. Dette vil hjælpe ved at give din elskede et sted, hvor de kan dele deres tanker og følelser.

tyktarmskræft risici kan reduceres med op til 40% gennem regelmæssig motion. Det sker, fordi regelmæssig træning holde en person i optimal sundhed, og sænker risikoen for kræft fremkaldende sygdomme, såsom diabetes. Foretag regelmæssig motion en vigtig prioritet i dit liv.

Ved at forstå de symptomer, der er forbundet med kræft, kan du hjælpe med at identificere, hvis du er i risiko for at få kræft. Ved at kende de tegn og symptomer på kræft, vil du være i stand til at identificere dem i dig selv.

Vær helt ærlig med dine venner og familie om din kræft. En stærk støtte system er vigtigt på dette tidspunkt, så prøv ikke at være hård og ender med at føle alene og isoleret. Ved at fastholde åben kommunikation, kan du fremme en stærkere, mere effektivt forhold til medlemmer af din støttegruppe.

Rygning kan medføre emfysem og lungekræft, samt tyktarmskræft. Rygning kan bidrage til tyktarmskræft, fordi den inhalerede røgen transmitterer kræftfremkaldende stoffer til din kolon og kan også forårsage forstørrede kolon polypper. Bare en anden grund til at undgå at ryge.

Det er klogt at undgå direkte sol fra midt på formiddagen til midt på eftermiddagen. Du kan reducere din risiko for hudkræft ved at planlægge dine udendørs aktiviteter før eller efter disse timer.

Ordet kræft i sig selv kan være en tumor af frygt i sindet. Overvej informative tips i denne artikel, når der beskæftiger sig med forebyggelse og behandling af din kræft eller for at yde hjælp til en person, du kender.

Depression påvirker dit helbred, som igen forårsager kræft at holde voksende. De kan bare give efter.