Vågnede med smerter efter Moving Heavy Furniture

Spørgsmål

Hej Doctor. Jeg er en sund 23-årig, og jeg hjalp min far løfte nogle møbler ned nogle trapper. For resten af ​​dagen følte jeg fint. Jeg vågnede næste dag med sever rygsmerter /smertende. De fleste af de smerter er på min midt bagpå afsnit om niveau med mine ribben. Er der noget jeg kan gøre for at hjælpe det helbrede eller er det noget alvorligt? Tak på forhånd.

Svar

Hej Arnold,

Ked af at høre om det. Mest sandsynligt er en stamme af en muskel. En stamme er en tåre i en muskel. Ligesom et snit på fingeren, det bløder, danner en sårskorpe, skurv falder og du står tilbage med nogle arvæv. Flytning fingeren på først vil være smertefuld, ligesom din ryg. En indikation af, at det er noget mere involveret ville være en skarp udstrålende smerter strækker sig langs ribben område eller ind i benet. Men det er almindeligt for stammer, til at handle på denne måde, smerten gradvist værre over et tidsrum. Da der er nogle indledende hævelse og inflammation, kan du bruge en ispose, selv en pose frosne grøntsager, på området i 10 til 15 minutter hver par timer. Hvis du er i stand, kan du tage noget som Ibuprofen til at hjælpe med betændelse. Tag det roligt i et stykke tid, hvis du kan for ikke at belaste området yderligere. Smerten bør gradvist aftage. Som det sker, kan du begynde at anvende nogle fugtig varme og en let massage ville være gavnligt. Hvis du vil, kan du bruge en smerte plaster på området og nogle aktuelle smertestillende applikationer. Jeg give links som et eksempel, fordi jeg kan lide disse have nogle helbredende egenskaber og ikke kun ingredienser, der er strengt mod irriterende. Men skal dit lokale apotek bære noget lignende. Bare vær forsigtig anvendelse af varme, hvis du bruger disse typer af produkter.

Så bør du se en gradvis forbedring. Hvis ikke, kan der være nogle ledbånd skader (forstuvning), hvilket ville være mere kompliceret og tager længere tid at helbrede, eller der kunne være en lille fraktur. Hvis du finder smerten bliver værre, se en læge for nogle røntgenbilleder.

Alle de bedste til dig og din far.

Dr. Steve