Body Balance og gær infektioner

OK, vi taler ikke om vores evne til at balancere på en tynd stråle her, eller gå en balancegang. Vi taler om den naturlige balance i vores krop, idet kroppen som en organisme er i balance.Nordsø menneskelige krop er i sandhed en vidunderlig ting. Når vi fødes vores krop er næsten altid er i perfekt balance. Jeg siger næsten altid, da der er en chance for en genetisk defekt, eller en sygdom pådraget i livmoderen. Disse er generelt sjældne forekomster, og en afbalanceret krop er en krop, der ikke ofte gå galt dvs. få ill.Therefore det er rigtigt, at et organ, der er i balance sjældent, om nogensinde, får en gær infektion. Dette skyldes, at vi naturligvis omgivet af gærorganismer hele tiden. Det er til stede i os alle, og det er alle omkring os. Gær er en exremely fælles organisme. Vi ved bare ikke mærke til det, når vi er i balance.It bliver et problem, når de naturlige “gode” bakterier i vores krop er utilstrækkelig til at holde gæren i skak. Så vi kan se, at det er ikke nødvendigvis tilfældet af at have for meget gær i kroppen, men snarere et tilfælde af ikke at have nok “gode” bakterier til at holde det under control.There kan være forskellige årsager til, at vores krop bliver skæv nok til at være ude af stand til at kæmpe off disse infektioner. En almindelig årsag er traking af antibiotika, måske for en uafhængig tilstand, for en periode. Problemet med antibiotika er, at de er vilkårlige i deres indsats. De er lige så effektive til at dræbe “gode” bakterier som enhver other.Then, selv når vi stopper med at tage antibiotika, vi er tilbage i en ubalanceret tilstand, der efterlader os modtagelige for gær infektioner, blandt andre. Denne tilstand af ubalance kan også være forårsaget af at have en anden sygdom, at kroppen skulle kæmpe, således nedbryder vores immunsystem. Den P-piller kan også have denne effect.So det tager ikke en Einstein til at indse, at vi er nødt til at få kroppen tilbage i balance for at bekæmpe infektionen. Vi kan gøre det naturligt, startende med vores kost. At sikre vi spiser de rigtige fødevarer og ikke spiser de forkerte fødevarer. Spis masser af grøntsager og forsøge at inkludere masser af rå fødevarer i din kost. Naturlige yoghurt er fremragende, spise mindst én god portion hver dag. Jeg taler om den rene, naturlige yoghurt her, ikke den sukkersød, aromatiseret sort. Sukker er vidunderlig mad til gær infections.Cut så meget sukker som muligt ud af din kost. Du vil blive overrasket over, hvor meget sukker der er indeholdt i mange af de fødevarer, vi køber. Prøv at læse etiketterne, når shopping og du vil se, hvad jeg mean.Also holde din krop godt hydreret. Det er en kendsgerning, at mange af os er marginalt dehydreret det meste af tiden. Vi drikker ikke nok vand. Selv den ofte udtalte otte glas om dagen, kan ikke være tilstrækkeligt for nogle af os. Husk, at tørst er en dårlig indikator. Ved den tid, vi føler tørstig vi er allerede mildy dehydreret. Gør dig selv drikke vand med regelmæssige intervals.You kan også ønske at overveje at tage en probiotisk på daglig basis for at opbygge niveauet af “gode” bakterier i dit system. Der er mange af disse på markedet, alle gør et lignende job. En hurtig søgning vil pege dig i den rigtige direction.Doing alle disse ting på en regelmæssig basis vil hurtigt gendanne din krop til sin retmæssige balance, og hjælpe dig skille dig af denne forfærdelige gær infektion, og forhindre dem tilbagevendende.