Alvorlige gut spasmer

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej Heather,

jeg er 42 og har haft IBS i 18 år efter at have taget 3 cyklusser af Accutane i mine teenageår og tidlige 20’ere. Jeg får sjældent diarré og forstoppelse er temmelig under kontrol med en streng diæt. Jeg har kun en lille, kedelig smerte, når jeg spiser for meget fedt. Det KÆMPE problem jeg stadig erfaring er gut spasmer (disse kan ske uden at opleve diarré, right?). Hvis jeg spiser fedt (især olie) mere end én gang om dagen, hvis jeg tager næsten alle slags supplement eller vitamin, og når jeg er stresset, min mave bare pounds og impulser, så meget, at jeg ikke kan falde i søvn. Når jeg endelig gør jeg i stand til at falde i en dyb søvn og vågne op opbrugt. Den pebermynte te hjælper lidt, men pebermynte olie, olie, gør det værre. Jeg har brugt hypnose i årevis til andre ting, og har brugt dybe afslapning teknikker og meditation for dette, men det er lidt ligesom at forsøge at berolige en orkan. Jeg har haft medicinske tests, og de kommer tilbage normal. Jeg har en fornemmelse der er en beskadiget del af min tarm eller colon, men har ikke haft en koloskopi på grund af omkostningerne, og fordi jeg er bange for de ville bare fortælle mig, jeg er nødt til at tage meds eller få en større operation.

Kender du noget udover varme komprimerer, pebermynte og andre urter til IBS (jeg har prøvet alt-alle kosttilskud /urter /vitaminer gøre spasmer værre), der vil berolige gut spasmer? Hvis jeg nødt til at ty til anti-krampagtige medicin (jeg stærkt kan ikke lide meds), er bivirkninger dårlige

Tak så meget for din hjælp

SVAR:?. Hej Stephen – Jeg er så ondt af alt det, du har været igennem. Jeg har aldrig hørt om en forbindelse mellem Accutane og IBS, selvom jeg har set rapporter om, at stoffet øger risikoen for inflammatorisk tarmsygdom. Jeg går ud fra at de har udelukket ting som colitis ulcerosa og Crohns siden du har haft så mange tests.

Du har forsøgt stort set alt, jeg vil foreslå til spasmer. Hvis pebermynte hjælper lidt, kan du prøve at tygge Altoids møntanstalter, den originale pebermynte version? De er meget stærke. Sørg også for, at pebermynte te, du bruger er stort blad, høj flygtige olie, og at du bruger nok per kop til at gøre te sort. Løs te er bedst, medmindre du kan få Tummy te poser fra løs te. Oregano er også en anti-spastisk. Det er mest effektivt som en olie i kapsler, men hvis du ikke kan tåle pebermynte olie i kapsler du måske har det samme problem med oregano. Du kan brygge oregano som en te, selv om.

Jeg vil helt sikkert spørge din doc om receptpligtig antispasmodika. De er gamle lægemidler, hvilket betyder, at de har en lang track record, hvilket betyder, at de er meget sikkert for så vidt som meds er berørt. De behøver ikke en tendens til at være alt, stærk, og du kan være nødvendigt at prøve flere sorter som folk har stærke sympatier /antipatier fra en version til den næste. De har alle en tendens til at have de samme bivirkninger af tørre øjne, tør mund, døsighed, og måske diziness. Men, hvis du bruger dem regelmæssigt bivirkningerne tendens til at falde. De er også medicin, du bare tage efter behov, så hvis du har gode dage, du ikke behøver at tage dem. Der er et diagram over de forskellige sorter her https://www.helpforibs.com/books/1stIBS/prescriptions3.asp

Håber dette hjælper lidt,

Heather

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Hej Heather,

Tak så meget for din feedback. Jeg fik at vide, jeg har IBS af et par læger, og da jeg ikke har blodig afføring, slim, diarré eller smerte, jeg antager det ikke er colitis ulcerosa eller Crohns.

Jeg har prøvet Altoids og olie og sukker generer mig (ja, jeg er, at følsomme).

Jeg kan forsøge hypnose, som jeg har brugt det i årevis til andre ting og skabt mine egne lydbånd. Er din hypnose til IBS meget grundig? Jeg spørger, fordi der er mange hypnose lydbånd på markedet for en række mål og mange knap nok røre ved overfladen (kun et par overfladiske linjer om hvordan “du er nu en ikke-ryger, kan du ikke stå smagen af ​​cigaretter” for eksempel, er ikke til at arbejde) og ikke gå dybt nok til at være effektiv.

Tak igen,

Stephen

Svar

Hej Stephen – hypnoterapi for IBS skal meget specifikt gut-rettet. Generelt hypnoterapi vil ikke have samme virkning, og hvis du går til en terapeut i person, de har brug for uddannelse og scripts, der er specifikke for de IBS protokoller.

Du kan gøre en derhjemme 100 dage program af Michael Mahoney , der er tarm-rettet, og der er et væld af info her https://www.helpforibs.com/hypnosis/selfhyp1.asp plus audio prøver at lytte til her https://www.helpforibs.com/shop/books /hypnoibs.asp

Hvis du ønsker at finde en lokal terapeut der er et amerikansk register over IBS hypnoterapeuter her https://www.ibshypnosis.com/IBSclinicians.html

Gut-specifikke hypnoterapi har stjernernes succesrater for alle IBS symptomer. Det er det eneste, forskere har kaldt en potentiel kur mod IBS, og det har ingen risici, kun fordele. Det er noget, jeg virkelig opfordre folk til at overveje som første udvej, ikke en sidste udvej.

Best,

Heather