Hvorfor Isnt Dårlig hygiejne Knyttet til Teen Acne

? Antallet en måde at forebygge teenage acne er enkel … personlig hygiejne. Personlig hygiejne er elefanten i rummet, når det kommer til emnet teenager acne. Jeg har nævnt 3 tips til teenagere og forældre til at overveje.

Teenagere bør tage et brusebad umiddelbart efter praksis, spil, eller spille.

Som teenager kæmper med acne, ærligt gjorde jeg ikke har den bedste personlige hygiejne. Jeg var en atlet i hele min teenage år, og jeg svedte meget. Da jeg kom hjem fra at øve eller spille et spil, har jeg ikke altid tage et brusebad ret dengang. På grund af træthed, ville jeg ofte falder i søvn og ikke tage et brusebad indtil næste morgen. Denne dårlige vane var jeg tror synderen for min acne problemer. Snavs fra sved tilstoppet mine porer, mit tøj var beskidt og svedig forårsager mit ansigt og krop til havn acne producerende bakterier. Det er et must at tage et brusebad umiddelbart efter træning.

Teenagere skal vaske dit ansigt om morgenen og om aftenen.

Jeg var aldrig god til konsekvent at vaske mit ansigt mindst to gange om dagen. Vask dit ansigt om morgenen kun før skolen er ikke godt nok. Det har aldrig gået op for mig, at 24 timer mellem ansigts vask er det perfekte setup for en acne udbrud. Mange teenagere er doven ligesom jeg var. Forebyggelse tager indsats, men er det værd i sidste ende.

Teenagere bør ændre deres pudevår og sengetøj ofte.

Sover på samme pudebetræk og sengetøj til dagen er dårlig hygiejne. Da de fleste teenagere ikke kan lide at bade, giver det mening, at pudebetræk og sengetøj er grobund for acne bakterier. Mange mennesker kan lide at sove på maven, som udsætter deres ansigt til puden. Hvis pudebetræk er beskidt så er der en øget sandsynlighed for, at acne vil forekomme. Den gennemsnitlige teen kæmper med at gøre deres senge og anvende nye lagner. Dovenskab på denne måde fremmer potentielle acne problemer.

Fra fødsel til måske alderen 6-8 forældre hjalp bader deres børn. Når børnene var af alder at bade sig de fik dovne og begyndte at udvikle dårlig hygiejne og dårlige vaner. Disse dårlige vaner direkte binde ind teen acne. Så før du køber den næste nye acne medicin, bør teenagere overveje deres personlige hygiejne.