Hvordan man kan reducere urinsyre i kroppen – 5 naturlige kosttilskud til at sænke Uric Acid

Naturlige kosttilskud kan være et vigtigt element i din kamp mod gigt. I hjertet af denne kamp er, hvordan at reducere urinsyre i kroppen. Og kost er grundlæggende for dette, sammen med kosttilskud. Her vil du opdage, hvorfor urinsyre reduktion acid er så vigtigt, og del kost og naturlige kosttilskud spiller i at sænke urinsyre.

BEHOV FOR AT REDUCERE urinsyre i din krop

Gigt er forårsaget ved opbygning af urinsyre krystaller i leddene og omgivende væv. Og disse krystaller dannes, når ikke nok syre bliver bortvist fra dit system, så høj syre niveauer cirkulerer i blodet.

Høje urinsyre niveauer er forårsaget når enten, er dine nyrer ikke fungerer effektivt nok til at skylle overskydende syre ud af dit system, eller, dine nyrer er fint, men der er bare for meget syre, der produceres for dem at håndtere.

Så alle, der lider med gigt virkelig behov for at reducere syre i deres krop for at forhindre yderligere gigt angreb. Nedsættelsen af ​​syre og forebyggelse af gigt er vigtigt, ikke kun for at undslippe de kvaler gigt, men for at forhindre tilbagevendende gigt angreb, som kan føre til permanent fælles og nyreskader.

PRODUKTION af urinsyre i kROPPEN

Urinsyre er produceret fra den fordeling af “puriner”, der vises i din krop og mad. De er en del af den proces, der giver dig med dine protein- og energibehov. Som følge af denne proces, de fordeling og syre fremstilles som et biprodukt.

En LAV purin kost

Det ses så, at puriner og gigt er indbyrdes forbundne. På grund af dette mange gigt syge gå videre til lav purin kost. Det betyder, at undgå højt proteinindhold fødevarer som rødt kød, fisk, skaldyr, fjerkræ, etc. og alkohol.

Flere fødevarer, der indeholder færre puriner erstattes. Afhængig af den aktuelle kost valgt, kan de blive mangelfuld i en række mineraler, næringsstoffer og vitaminer mv En måde at bekæmpe dette er at omhyggeligt supplere din kost.

naturlige kosttilskud til at sænke urinsyre

Her er 5 naturlige kosttilskud for at hjælpe med at reducere syre i kroppen: –

– vitamin E –

Da mange lavt purin fødevarer har lave værdier af E-vitamin, er det vigtigt, at gigt syge på lav purin kost supplere deres vitamin E.

– C-vitamin –

C-vitamin kan sænke urinsyre i tillæg til sine ydelser under en gigt angreb med stigende urinen. Men, den forbrugte mængde skal nøje vurderes som alt for meget C-vitamin kan faktisk udløse en gigt angreb ved at ændre syre niveauer for hurtigt

-. Vitamin B Complex –

B-vitaminer er kræves for at hjælpe kroppen opdeling urinsyre til harmløse bestanddele, der kan skylles ud af systemet. Og gigt syge er ofte mangelfuld i vitamin B. Så vitamin B-kompleks kan bidrage til at erstatte denne mangel

-. Fiskeolie –

Selvom fiskeolie ikke vil bidrage til at reducere syre niveauer, det har naturlige anti-inflammatoriske egenskaber til at hjælpe i løbet af en egentlig gigt angreb

-. Tissue salte –

Tissue salte som silica kan hjælpe med at forhindre den faktiske dannelse af urinsyre krystaller og så hjælpe med at forhindre symptomerne af gigt

Advarsel:.. altid søge råd hos din læge, før du tager nogen kosttilskud

Andre overvejelser i urinsyre REDUKTION

Der er mange flere spørgsmål at overveje, hvad angår hvordan man kan reducere urinsyre i kroppen. Samt kost og kosttilskud, der er ting som din vægt, noget medicin bliver taget, eventuelle underliggende medicinske tilstande, krop pH, familie historie gigt eller gigt, selv livsstil spørgsmål.

Du er heldig selvom. Der er en gigt rapport tilgængelige online, der har alle de info. du mangler. Det er, hvad tusindvis af ex-gigt ofre på verdensplan har med succes brugt til at forhindre deres gigt vender tilbage. Den indeholder også en særlig to timer gigt smertelindring program.

Og det bruger fuldt forsket, helt naturlige metoder. Så du drage to måder: (1) du slippe af med din ulidelig smerte meget hurtigt, og (2) du forhindre din gigt returnere, så man reducere risikoen for permanente skader

Hvis du ønsker. at få gigt smertelindring i 2 timer plus forhindre din gigt vender tilbage i fremtiden, så skal du blot klikke her og opdag, hvordan du hurtigt kan gøre begge uden dyre lægemidler med deres forfærdelige bivirkninger.