Irritabel tyktarm

Spørgsmål

Jeg blev diagnosticeret et par måneder siden med IBS … og jeg har ændret min kost drastisk … Jeg er faldet i de sidste 7 måneder 70lbs … Jeg havde Endoskopi gjort og var helt ren, GI doc sagde “IBS” … så jeg begynder at beskæftige sig med det, alle de symptomer til stede … jeg havde forstoppelse typen tho … jeg har for nylig skære alle Koffein produkter, herunder te. ..og derefter klippe jeg alle kunstige sødestoffer … de fleste af mine symptomer * 98% * smerte og alle er gået bort i de sidste par dage … jeg har været virkelig opmærksomme … og vil omfatte, at min angst niveauer er faldet til … er dette ændre spillet?

Svar

Hej Randy – koffein og kunstige sødemidler er både store udløser for IBS, så skære dem ud kan meget vel have givet dig store forbedringer. Det er især sandsynligt, hvis du indtaget en masse af dem. Og endnu mere sandsynligt, hvis de var i sodavand, som har andre udløsere så godt.

Tjek her https://www.helpforibs.com/diet/for mere detaljerede kost info.

Hvis du har fået symptomer så dramatisk under kontrol, der ville helt sikkert reducere angst også. myHotelVideo.com: Holde gør hvad du laver! Og kudos til dig for wrestling dine IBS til underkastelse så hurtigt.

Best,

Heather